Stupid Simple Macro Tracker: Laluan Mudah Anda Menuju Kejayaan Kecergasan

Revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan Stupid Simple Macro Tracker – alat muktamad untuk penjejakan makronutrien yang mudah. Lupakan diet yang ketat; apl ini memberi kuasa kepada anda untuk memperibadikan matlamat makro anda, sama ada anda berhasrat untuk membina otot, menurunkan berat badan atau mengekalkan fizikal semasa anda.

Log makro harian anda dengan mudah menggunakan ikon makanan intuitif, atau tambah entri dengan cepat menggunakan pengimbas kod bar. Pantau kemajuan anda dari semasa ke semasa dan kekal bermotivasi dengan ciri seperti:

• Ikon makanan mesra pengguna: Jejaki pengambilan lemak, protein dan karbohidrat anda dengan mudah.
• Sfoto diri setiap hari sebelum dan selepas: Jejak kemajuan anda secara visual dan kongsi pencapaian anda dengan rakan.
• Grid makanan boleh disesuaikan: Sesuaikan penjejakan makanan anda kepada diet Whole Foods Plant Based atau buat rancangan makan tersuai.

Petua Pro untuk Keputusan Optimum:

• Tetapkan tahap makro yang diperibadikan: Tentukan sasaran makro anda sendiri untuk menikmati fleksibiliti sambil kekal di landasan yang betul.
• Gunakan bank makanan: Simpan kalori untuk majlis istimewa.
• Buat makanan dan hidangan tersuai: Tambahkan resipi kegemaran anda untuk penjejakan yang lancar dan perancangan hidangan.
• Tetapkan amaran had makro: Terima pemberitahuan apabila menghampiri had harian anda.
• Jejaki pengambilan air anda: Kekal terhidrasi dengan menggunakan penjejak air terbina dalam.

Kesimpulan:

Stupid Simple Macro Tracker memudahkan penjejakan makronutrien, membolehkan anda mengawal diet anda, mencapai matlamat kecergasan anda dan membuat perubahan gaya hidup yang mampan. Muat turun hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia!