Eatsy - Giảm cân Healthy အက်ပ်ပေါ်လွင်ချက်များ-

❤️ AI-စွမ်းအင်သုံး ကယ်လိုရီစကန်ဖတ်ခြင်း- ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို တိကျစွာခြေရာခံရန် သင့်ဖုန်း၏ကင်မရာဖြင့် အစားအစာပစ္စည်းများကို အမြန်စကင်န်ဖတ်ပါ။

❤️ ကျယ်ပြန့်သော ဟင်းချက်နည်း စုစည်းမှု- ဒေသအားလုံးမှ ဗီယက်နမ်အကြိုက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော ရာပေါင်းများစွာသော အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

❤️ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း ပညာရေး- သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးကို ပံ့ပိုးရန် တန်ဖိုးရှိသော အသိပညာနှင့် ထိရောက်သော နည်းဗျူဟာများကို ရယူပါ။

❤️ မတူကွဲပြားသော မီနူးရွေးချယ်စရာများ- သန့်ရှင်းမှု၊ ကီတို၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းနှင့် သတ်သတ်လွတ်အစားအစာများစားရန် သီးသန့်အစားအစာများစားရန် စီမံထားသော မီနူး 50 ကို ရွေးပါ။

❤️ လေ့ကျင့်ခန်း ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း- cardio၊ ယောဂ၊ gym လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အားကစားများ အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော လှုပ်ရှားမှုများမှ လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို စောင့်ကြည့် တွက်ချက်ပါ။

❤️ စိတ်ကြိုက် ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်း- အသိဉာဏ်ရှိသော ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း၊ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်း အကြံပြုချက်များ၊ ရေဓာတ်သတိပေးချက်များ၊ ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပေးပံ့ပိုးမှု၊ နှင့် အလေ့အကျင့် တည်ဆောက်ရေး ကိရိယာများမှ အကျိုးကျေးဇူးများ။ ကိုယ်အလေးချိန်၊ BMI၊ BMR နှင့် TDEE ကိုခြေရာခံပါ။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ပန်းတိုင်များ အရောက်လှမ်းပါ-

Eatsy - Giảm cân Healthy သည် စိတ်ကြိုက်ပံ့ပိုးမှုဖြင့် အဆင်ပြေသောအင်္ဂါရပ်များကို ပေါင်းစပ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် အလုံးစုံချဉ်းကပ်နည်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ AI စွမ်းအင်သုံး ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း၊ ကျယ်ပြန့်သော ဟင်းချက်နည်းစာကြည့်တိုက်၊ အဖိုးတန်ပညာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော လမ်းညွှန်ချက်များဖြင့် Eatsy သည် သင့်အား ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ရရှိစေရန် ခွန်အားပေးပါသည်။ စိတ်ကျေနပ်မှုရှိသော သုံးစွဲသူထောင်ပေါင်းများစွာနှင့် ပူးပေါင်းပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကို ယနေ့စတင်ပါ။