Weasyo: back pain & pt therapy – သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဒဏ်ရာကာကွယ်ရေးအက်ပ်

Weasyo သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ဒဏ်ရာပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် သို့မဟုတ် ယေဘုယျကြံ့ခိုင်မှုအတွက် သင်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ Weasyo သည် သင်၏သတ်မှတ်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ခါးနာခြင်း၊ ညောင်းညာခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော၊ ပိုမိုတက်ကြွသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ခံယူလိုက်ပါ။

Weasyo ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• မတူကွဲပြားသော အစီအစဉ်ရွေးချယ်မှု- ခါးနာသက်သာခြင်း၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေခြင်း၊ အပြေးလေ့ကျင့်ခြင်း၊ အထွေထွေ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောရည်မှန်းချက်များအတွက် ပံ့ပိုးပေးသည့် အားကစားနှင့် ကျန်းမာရေးအစီအစဉ် 50 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်ချက်- လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအားလုံးကို ကျွမ်းကျင်သော ရူပကုဆရာဝန်များမှ တီထွင်ထားသောကြောင့် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကျွမ်းကျင်သော ပံ့ပိုးမှုဖြင့် အာမခံပါသည်။
• ပြောင်းလွယ်မှုနှင့် အဆင်ပြေမှု- သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားပါ၊ အထူးစက်ကိရိယာများ လိုအပ်မှုကို ဖယ်ရှားကာ အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများကို အလွယ်တကူ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပါသည်။
• ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာစာကြည့်တိုက်- ကျောကျန်းမာရေး၊ ကြွက်သားသန်မာမှု၊ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲမှုစီမံခန့်ခွဲရေးနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးတို့ကဲ့သို့သော ကွဲပြားသောအကြောင်းအရာများပါဝင်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဗီဒီယို 300 ကို ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

• သွေးပူခြင်းကို ဦးစားပေးပါ- အထူးသဖြင့် ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော လှုပ်ရှားမှုများမပြုလုပ်မီ မှန်ကန်သော သွေးပူခြင်းနှင့် အမြဲစပါ။
• တစ်သမတ်တည်းရှိရန်- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရရှိရန် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ Weasyo ၏နေ့စဉ်ဆက်ရှင်အင်္ဂါရပ်သည် တစ်သမတ်တည်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို လိုက်နာမှုကို ရိုးရှင်းစေသည်။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပါ- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွင်းနှင့် အပြီးတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အချက်ပြမှုများကို ဂရုပြုပါ။ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာခံစားရပါက လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုပြင်ပါ သို့မဟုတ် အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

နိဂုံး-

Weasyo: back pain & pt therapy သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ကျယ်ပြန့်သောအစီအစဉ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်ပေးသည့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ကာယကုထုံးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လမ်းညွှန်မှု၊ လိုက်လျောညီထွေရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း ရွေးချယ်မှုများနှင့် ကျယ်ပြန့်သော အကြောင်းအရာများသည် အိမ်မှ ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ Weasyo ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အတွက် ပိုကျန်းမာပြီး အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန် သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။