Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn kiêng Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp các công cụ toàn diện để giảm cân. Từ theo dõi calo và vĩ mô đến kế hoạch bữa ăn và giám sát lượng nước, Fitatu đơn giản hóa cuộc sống lành mạnh. Cơ sở dữ liệu công thức rộng rãi của nó và máy quét mã vạch chuẩn bị bữa ăn, trong khi tích hợp thể dục cung cấp một phương pháp sức khỏe toàn diện. Bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn ngay hôm nay - Tải xuống Fitatu và dành chỉ 5 phút mỗi ngày!

Các tính năng chính của Fitatu:

• Theo dõi calo & Dinh dưỡng chính xác: Dễ dàng theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn.
• Cơ sở dữ liệu thực phẩm mở rộng: Truy cập một thư viện lớn các bữa ăn và sản phẩm, bao gồm cả các mặt hàng nhà hàng phổ biến.
• Nhật ký thực phẩm thông minh: nhanh chóng đăng nhập thực phẩm và các sản phẩm với các tính năng văn bản dự đoán.
• Công thức nấu ăn dễ dàng & lành mạnh: Khám phá một bộ sưu tập các công thức nấu ăn được chuyên gia dinh dưỡng được phê duyệt với các bức ảnh từng bước.
• Cài đặt cá nhân hóa: Tùy chỉnh các mục tiêu calo, protein, chất béo và carb của bạn; Lên kế hoạch tối đa 6 bữa ăn hàng ngày. Tạo các món ăn tùy chỉnh của riêng bạn.

Mẹo của người dùng:

• Sử dụng máy quét mã vạch để ghi nhật ký thực phẩm hiệu quả.
• Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì sự nhất quán.
• Tận dụng tích hợp thể lực để củng cố dữ liệu sức khỏe của bạn.

Tóm lại:

Fitatu calo Counter & Diet đơn giản hóa việc giảm cân và quản lý thể lực. Từ việc theo dõi dinh dưỡng của bạn đến việc tìm kiếm các công thức nấu ăn lành mạnh, đó là một giải pháp hoàn chỉnh cho nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt đầu cuộc hành trình của bạn để bạn khỏe mạnh hơn!