आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए सर्वश्रेष्ठ स्पोर्ट्स ऐप ElCoach के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को बदलने के लिए तैयार हो जाइए। चाहे आप घर पर कसरत करना पसंद करते हों या जिम जाना पसंद करते हों, एलकोच आपके फिटनेस स्तर और दैनिक कार्यक्रम के अनुरूप अनुकूलित वर्कआउट प्रदान करता है। लेकिन इतना ही नहीं - एल्कोच के साथ, आपको अपने वजन और फिटनेस लक्ष्यों के अनुसार गणना की गई एक वैयक्तिकृत पोषण योजना भी मिलती है। चाहे आप अपना वजन कम करना चाहते हों, मांसपेशियां बढ़ाना चाहते हों, या बस अपने समग्र स्वर और फिटनेस में सुधार करना चाहते हों, हमारे विशेषज्ञ 24/7 आपकी सहायता के लिए यहां मौजूद हैं। चरण-दर-चरण व्यायाम वीडियो से लेकर विविध फिटनेस और पोषण योजनाओं तक, एलकोच के पास वह सब कुछ है जो आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए चाहिए। आज ही अपना परिवर्तन शुरू करें और ElCoach डाउनलोड करें!

की विशेषताएं:ElCoach - Workout & Meal plans

• अनुकूलित वर्कआउट: ऐप आपके फिटनेस स्तर और दैनिक कार्यक्रम के अनुरूप घर और जिम वर्कआउट प्रदान करता है।
• व्यक्तिगत पोषण योजना: आप प्राप्त कर सकते हैं एक कैलोरी-गणना की गई पोषण योजना जो आपके वजन और फिटनेस लक्ष्यों के अनुरूप है, चाहे आप वजन कम करना चाहते हों, वजन बढ़ाना चाहते हों, या टोन में सुधार करना चाहते हों और फिटनेस।
• 24/7 सहायता: ऐप आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायता के लिए फिटनेस और पोषण विशेषज्ञों से सहायता प्रदान करता है।
• कसरत शैलियों की विविधता : आप विभिन्न वर्कआउट शैलियों में से चुन सकते हैं, जिसमें समग्र बॉडीबिल्डिंग, फिटनेस और टोनिंग, उपकरण के बिना घरेलू फिटनेस और कैलिस्थेनिक्स-आधारित शामिल हैं। वर्कआउट।
• लचीला भोजन विकल्प: आप प्रति दिन भोजन की संख्या को अनुकूलित कर सकते हैं और यहां तक ​​कि दिन में केवल 2 भोजन करने के विकल्प के साथ आंतरायिक उपवास का अभ्यास भी कर सकते हैं।
• ऑल-इन-वन ट्रैकिंग: ऐप आपको पूरे दिन अपने कदमों और समग्र प्रदर्शन को ट्रैक करने की अनुमति देता है, जिससे अलग से कदम ट्रैकिंग की आवश्यकता समाप्त हो जाती है। ऐप।

निष्कर्ष: