သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကို ABS လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ - Home App တွင်ခြောက်ထုပ်ပါ။ ဤ app သည်အသက် (15) မိနစ်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော 15 မိနစ်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်း, ဝမ်းဗိုက်အဆီလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ် Stamina တိုးမြှင့်ခြင်း, ရှည်လျားသောအားကစားခန်းမ skips ကိုကျော်ပြီး app ၏ 7 မိနစ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများနှင့်အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုကိုထိရောက်စွာဆက်သွယ်ပါ။ ABS ကိုစတင်ခြင်း, ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များထံသို့တက်လှမ်းပါ။

ABS လေ့ကျင့်ခန်း: Home app features တွင်ခြောက်ထုပ် -

❤ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - တစ် ဦး ချင်းစီအစီအစဉ်များသည်အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်နေ့စဉ် 15 မိနစ်သာလိုအပ်သောအစီအစဉ်များ။

❤ အမြန်ရလဒ်များ - တစ်ပတ်အတွင်းသိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုများ,

❤ အိမ်အခြေပြုလေ့ကျင့်ခန်းများ - အားကစားရုံကုန်ကျစရိတ်များကိုဖယ်ရှားခြင်း။

❤ ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခြောက်သွေ့ခြင်း - ပစ်မှတ်ထားဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တစ်လအတွင်းခြောက်ထုပ်ကိုရယူပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ -

❤ * Beginner-friendly feature လေ့ကျင့်ခန်းများ? ဟုတ်တယ်, app ကအစပြုသူတွေကနေအဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူတွေဆီကနေကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးကိုကျရောက်စေတယ်။

❤ မိနစ် 15 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တိုးတက်မှုရှိပါသလား။ လုံးဝ! အသေးအဖွဲအချိန်တွင်အများဆုံးသက်ရောက်မှုအတွက်အစီအစဉ်များကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

❤ အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်လိုအပ်ပါသလား။ ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ အားလုံးလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ကိုယ်အလေးရင်းအခြေခံဖြစ်သည်။

အကျဉ်းချုပ် -

ကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, DASH လေ့ကျင့်ခန်း: Home app တွင်ခြောက်ထုပ်သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရန်ကူညီရန်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်သည်။ အမြန်ရလဒ်များ, အဆင်ပြေသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခြောက်စဉ်အထုပ်နှင့်အတူဤ app သည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုရှာဖွေရန်မည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုယခုစတင်ပါ။