အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Bad Habit Break

Bad Habit Break
Bad Habit Break
Feb 27,2025
အက်ပ်အမည် Bad Habit Break
ပြုစုသူ SHPAVDA, TOO
အမျိုးအစား နေထိုင်မှုပုံစံ
အရွယ်အစား 42.20M
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 1.1.6
4.3
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(42.20M)

မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုချိုးဖောက်သူနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထများမှလွတ်မြောက်ပါ။ ဒါကရိုးရှင်းတဲ့ tracker မဟုတ်ပါဘူး, ၎င်းသည်သင်၏စွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများကိုနားလည်ရန်နှင့်အောင်နိုင်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ, သင်၏အတွေးများနှင့်ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ, ပုံစံများကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ထိန်းချုပ်မှုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ဆုတ်ယုတ်မှုများကိုပင်အသိအမှတ်ပြုပါ။

မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ပြည့်စုံသောအထောက်အထားများနှင့်အထောက်အကူပြုအရင်းအမြစ်များကိုရရှိနိုင်သောရရှိနိုင်သည့်အကျင့်များဖြင့်သင်လှုံ့ဆော်သည်။ အင်္ဂါရပ်များမှာနှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲ Timer, အသေးစိတ်သမိုင်းနှင့်ဘာသာစကားမျိုးစုံအထောက်အပံ့များပါ 0 င်သည်။

မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူခြင်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

  • ပြည့်စုံသောအလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း - အကန့်အသတ်မရှိသောအလေ့အထများကိုခြေရာခံ။ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်အသေးစိတ်သမိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုခြေရာခံပါ။ သင်၏ပုံစံများကိုနားလည်ခြင်းသည်အခမဲ့ချိုးဖောက်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
  • လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှု - အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များနှင့်တသမတ်တည်းအားပေးမှုများဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကသင့်ကိုကန့်သတ်ချက်များထက်ကျော်လွန်ပြီးထိန်းချုပ်မှုကိုပြန်လည်ရယူရန်တွန်းအားပေးသည်။
  • ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း - သင်၏ app ကိုသင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ပါ။ အလေ့အကျင့် entry တစ်ခုစီကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ, အလင်းနှင့်မှောင်မိုက်သောအကြောင်းအရာများကိုရွေးချယ်ပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ -

  • ဒေတာလုံခြုံရေး - သင်၏ privacy သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး စားပေးဖြစ်သည်။ သင်၏အချက်အလက်များကိုလုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားပြီးသင့်အားသာသိမ်းယူနိုင်သည်။
  • အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း - ဟုတ်ကဲ့, အကန့်အသတ်မရှိ,

နိဂုံး:

ပိုမိုကျန်းမာစေရန် ဦး တည်ရန်ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းကိုယူပြီးမကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားစွဲလမ်းမှုမှလွတ်မြောက်စေရုံသာမကသင်၏ဘ 0 ကိုတာဝန်ယူရန်သင့်အားလည်းသင့်အားခွင့်ပြုသည်။ ကိုယ်ပိုင်ခြေရာခံခြင်း, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအထောက်အပံ့နှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူမကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောအပြုအမူများကိုကျော်လွှားရန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသောချဉ်းကပ်နည်းကိုပြုလုပ်သည်။ မကောင်းသောအကျင့်ပြတ်လပ်မှုကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. Self- တိုးတက်မှုသို့ခရီးကိုစတင်ပါ။

မှတ်ချက်များ တင်ပါ။