သင်၏အကောင်းဆုံးတောက်ပသော, နုပျိုသောမိမိကိုယ်ကိုဆန်းသစ်သောမျက်နှာကိုတီထွင်ဆန်းသစ်သောမျက်နှာနှင့်အနှိပ်စ်အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်သော့ဖွင့်ပါ။ မျက်နှာယီဂျလာ၏အသွင်ပြောင်းနိုင်စွမ်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ နေ့စဉ်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည်, အရေးအကြောင်းများနှင့်ချင်းလူနှစ်နှစ်ဆချင်းနှင့်ချင်းလူနှစ်နှစ်ဆချင်းစီနှင့်မျက်နှာတင်းမာမှုများကိုဖြန့်ချိခဲ့သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အမျိုးမျိုးသောမျက်နှာများကို ဖြတ်. ဗီဒီယိုများ, အကြံပေးချက်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုယနေ့ download လုပ်. ပို. ယုံကြည်မှုရှိရန်,

Face Joga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ် -

• အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့်အရောင်များကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာစာလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သဘာဝ လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သဘာဝအားဖြင့်တောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်။
• အိုမင်းခြင်းဆန့်ကျင်မှုအကျိုးကျေးဇူးများ - အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများမှတဆင့်အရေးအကြောင်းများ,
• ကိုယ်ပိုင်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေး - သင်၏မျက်နှာ Yoga လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသင်၏သတ်သတ်မှတ်မှတ်အသားအရေနှင့်စိုးရိမ်မှုများ, ခြောက်သွေ့ခြင်း,
• နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုနှင့်တသမတ်တည်းနေပါ။
• အိမ်တွင်းအဆင်ပြေလွယ်ကူခြင်း - သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှအဆင်ပြေသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်ပါ,
• ပစ်မှတ်ထားသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများ - Jawline definition, Cheek Plumping ကဲ့သို့သောတိကျသောနေရာများကို add ရိယာများကိုကိုင်တွယ်ပါ။

နိဂုံး:

ဤမျက်နှာနှင့်အတူပိုမိုနုပျိုသောတောက်ပသောအသားအရေကိုပိုမိုဆိုးရှားစေသည့်သဘာဝနှင့်အဆင်ပြေသောလမ်းကြောင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အသားအရေဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည်။ မျက်နှာ Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပ်ကိုယခု download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်,