သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရည်မှန်းချက်များကို Omo နှင့်အတူကြိုးပမ်းမှုအတွက်ကြိုးစားပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်အဖော် ဒီပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာသိပ္ပံနည်းကျချဉ်းကပ်မှုနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ Omo သည်သင့်အားလှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာဆုံးရှုံးမှုသင်တန်း, ကယ်လိုရီကောင်တာ, အစာရှောင်ခြင်း tracker, ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုအစာစားရန်နှင့်မင်္ဂလာပါ။

OMO ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ပြည့်စုံသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသင်တန်း - ပုံမှန်လှုံ့ဆော်မှု, ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သန့်စင်ခြင်းအထောက်အပံ့, စားသုံးခြင်း၏စိတ်ပညာနှင့်အတွေးအခေါ်ဆိုင်ရာစိတ်ပညာနှင့်အတွေးအခေါ်များအတွက်သက်သေအထောက်အထားများကိုအခြေခံသည့်မဟာဗျူဟာများကိုပုံမှန်ရရှိသည်။ အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်နှစ်ပေါင်းများစွာကျွမ်းကျင်မှုမှအကျိုးခံစားခွင့်။
• calorie ကောင်တာနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာနည်းပြ - သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု, monaction monitor intake rients (protein, carbs, carbs, fat), သကြား, ဖိုင်ဘာနှင့်ဗီတာမင်များကိုစစ်ဆေးပါ။ Barcode ကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးပြီးအစားအစာကိုအလွယ်တကူသွင်းယူပြီးကိုယ်ပိုင်အာဟာရဆိုင်ရာပြန်လည်တုံ့ပြန်ချက်များကိုလက်ခံရရှိသည်။ အကောင်းဆုံးရေဓာတ်ဖြည့်ဆည်းရန်သေချာစေရန်ရေ tracker ပါဝင်သည်။
• အစာရှောင်ခြင်း tracker: သင်၏ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, လျှော့ချရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် detoxification ၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
• ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ခြေလှမ်းခြေလှမ်း: ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးမြှင့်ဖို့နေ့စဉ်ခြေလှမ်းရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုပေါင်းစည်းလိုက်သောခြေလှမ်းကောင်တာနှင့်အလွယ်တကူခြေရာခံပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ - **

• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏စားနပ်ရိက္ခာစားသုံးမှုကိုပုံမှန်ဖွင့်ပြီးသင်၏ကယ်လိုရီဒဏ်ကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်ပါ။
• ရေဟပ်ခြင်းကိစ္စရပ်များ - သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်အကောင်းဆုံးရေဓာတ်ငွေ့ကိုထိန်းသိမ်းရန်ရေခြေရာခံမှုကိုအသုံးချပါ။
• ** ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။

နိဂုံး:

Omo - ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အောင်မြင်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်ဘက်စုံစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ပတ်သက်သောဘက်စုံကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ၎င်း၏ပေါင်းစည်းထားသောအင်္ဂါရပ်များဖြင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်သင်လိုအပ်သမျှကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။ လှုံ့ဆော်ခံရခြင်း, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ Omo နှင့်ရွေးချယ်သောရွေးချယ်မှုများကိုပြုလုပ်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။