အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker: မင်းရဲ့ပျော်စရာကောင်းတဲ့ fitness အဖော်

ပိုမိုအားကောင်းသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker သည်လေ့ကျင့်ခန်းကိုခြေရာခံခြင်းကိုတွန်းလှန်။ သင်၏အားကစားခန်းမကိုစီစဉ်ရန်နှင့်မြင်ယောင်ကြည့်ရန်နှင့်အလိုအလျောက်အလိုအလျောက်အလိုအလျောက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပျင်းစရာကောင်းတဲ့ stats တွေကိုမမေ့ပါနဲ့, ပိုမိုအားကောင်းသည့်နှိုင်းယှဉ်မှုများသို့သင်၏နံပါတ်များကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောနှိုင်းယှဉ်ချက်များအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း, အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပါ, စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖန်တီးပါ, ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဆင်သင့်ထိရောက်သောထိရောက်သော, ပျော်စရာနှင့်လူမှုရေးဖြစ်သည်။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုအားကောင်းလာပါ။

ပိုမိုအားကောင်းသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းများ - ပိုမိုအားကောင်းသည့်အချက်အလက်များကိုသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး sharable stats များအဖြစ်ပြောင်းလဲစေပြီးသင်၏အောင်မြင်မှုများကိုပိုမိုပျော်စရာကောင်းအောင်ပြုလုပ်သည်။
• ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်: သင့်အားသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးပါ။
• လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - T-Rexes သို့မဟုတ်အီစတာကျွန်းများကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သောသင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးသည့်အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူပါ 0 င်ပါ။

ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်အတွက်အကြံပြုချက်များ -

• သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အသင့်တော်ဆုံးသောအရာကိုရှာဖွေရန်ကျယ်ပြန့်သောစာကြည့်တိုက်မှမတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း။
• ** ရှင်းလင်းသောရည်မှန်းချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
• သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေပါ။ သင့်အားသူငယ်ချင်းများနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်,

နိဂုံး:

အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ tracker သည်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူထက်ပိုသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းဇယားများအပါအ 0 င်၎င်း၏ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များ, ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ, သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အားကစားသမားတစ်ယောက်လား, သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်တွေအကောင်အထည်ဖော်ဖို့ကူညီပေးဖို့လူတိုင်းအတွက်လူတိုင်းအတွက်အားကောင်းလာစေတယ်။ ယခုအားဖြင့်ပိုမိုအားကောင်း။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပျော်စရာကောင်းပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေ့အကြုံသို့ပြောင်းလဲပစ်ပါ။