#walk15 – Useful Steps App ဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော နေထိုင်မှုပုံစံကို ဖွင့်ပါ။ ဘာသာစကား 25 မျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်သော ဤအခမဲ့အက်ပ်သည် လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြောင်းလဲနိုင်စေပါသည်။ သင်၏ခြေလှမ်းများကိုခြေရာခံပါ၊ စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါဝင်ပါ၊ လမ်းကြောင်းအသစ်များကိုရှာဖွေပါ၊ သင့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်ဆုများနှင့်လျှော့စျေးများကိုပင်ရယူပါ။

#walk15 အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပြီး သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို အနည်းဆုံး 30% မြှင့်တင်ပါ။ သုံးစွဲသူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် ကုမ္ပဏီအဖွဲ့များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဤပျော်စရာအက်ပ်သည် အပြုသဘောဆောင်သော အလေ့အကျင့်ပြောင်းလဲမှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ ကျန်းမာသောကမ္ဘာဂြိုဟ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ မင်းရဲ့ လမ်းလျှောက်ခရီးကို စတင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားရရှိပြီးသော ထောင်နှင့်ချီ၍ ပါဝင်လိုက်ပါ။

#walk15 အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

❤️ နေ့စဉ် အဆင့်ခြေရာခံခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်နှင့် အပတ်စဉ် ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ စိတ်အားတက်ကြွနေစေရန် စိတ်ကြိုက်ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ခြင်း။

❤️ အဆင့်စိန်ခေါ်မှုများ- ဆုများအတွက် အများသူငှာ စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစု သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် သီးသန့်စိန်ခေါ်မှုများကို ဖန်တီးပါ။

❤️ Steps Wallet: ဆုလာဘ်များရယူပါ။ ရေရှည်တည်တံ့ပြီး ကျန်းမာသော ထုတ်ကုန်များ သို့မဟုတ် လျှော့စျေးများအတွက် သင့်ခြေလှမ်းများကို လဲလှယ်ပါ။

❤️ လမ်းလျှောက်ခြင်း လမ်းကြောင်းများနှင့် သိမှုလမ်းကြောင်းများ- ဓာတ်ပုံများ၊ အသံလမ်းညွှန်များ၊ အပိုအဖြစ်မှန်နှင့် ဖော်ပြချက်များဖြင့် မြှင့်တင်ထားသော စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်လမ်းကြောင်းများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

❤️ ပညာရေးဆိုင်ရာ မက်ဆေ့ချ်များ- လမ်းလျှောက်နေစဉ် ကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော နေထိုင်မှုဆိုင်ရာ အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

❤️ Virtual Trees: လမ်းလျှောက်ရင်း လမ်းလျှောက်ရင်း အတုအယောင်သစ်ပင်တွေ စိုက်ပြီး ကားမောင်းတာထက် လမ်းလျှောက်တာကို ရွေးချယ်ခြင်းကနေ CO2 လျော့ကျမှုကို မြင်ယောင်စေပါတယ်။

ယနေ့လမ်းလျှောက်ပါ။

အခမဲ့ #walk15 – Useful Steps App ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ လမ်းလျှောက်အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများကို မြှင့်တင်ပါ၊ စိန်ခေါ်မှုများမှတစ်ဆင့် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ လမ်းကြောင်းအသစ်များကို ရှာဖွေပါ၊ ပိုမိုကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ဘဝအတွက် ဆုလာဘ်များ ရယူပါ။ အပလီကေးရှင်း၏ ပညာရေးဆိုင်ရာ မက်ဆေ့ချ်များနှင့် အသွင်အပြင်သစ်ပင် အင်္ဂါရပ်သည် စဉ်ဆက်မပြတ် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အသိအမြင်များကို ပေးဆောင်သည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို လိုက်နာပါ - ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။