သင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းသည်အဆုံးမဲ့အံ့သွဖွယ်ကောင်းသောအံ့သွဖွယ်ရာများနှင့်ရယ်မောခြင်း၏သော့ချက်ဖြစ်သောအရူးအမူးတွင်းအပေါက်၏ကမ္ဘာကြီးကိုငုပ်ပါ။ ဤဂိမ်းသည်သင်၏တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုလောင်ကျွမ်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီး၎င်းကိုထူးခြား။ စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူဖျော်ဖြေခဲ့သည်။

ဂိမ်း -

1 ။ ** အဆင့်ကိုစိန်ခေါ်ပါနှင့်၎င်းတွင်အဓိပ္ပာယ်မဲ့မှုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ ** အဆင့်တစ်ခုစီသည်မမျှော်လင့်သောလှည့်ကွက်များနှင့်အလှည့်များဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ စိန်ခေါ်မှုမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုစီအတွင်း၌ဝှက်ထားသောပျော်စရာကိုဖော်ထုတ်ပါ။

2 ။ ** သင်၏တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုအသုံးပြုပါ, ပြ problems နာများကိုဖြေရှင်းပါ, သင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုပြပါ။ ** ဤဂိမ်းသည်သင့်အား box အပြင်ဘက်တွင်စဉ်းစားရန်အားပေးသည်။ အခက်အခဲများကိုကျော်လွှားရန်နှင့်သင်၏စိတ်ကူးစိတ်စွမ်းရည်ကိုပြရန်သင်၏ဖန်တီးမှုပြ problems နာဖြေရှင်းသည့်စွမ်းရည်ကိုသုံးပါ။

ဂိမ်းအင်္ဂါရပ်များ:

1 ။ ** သင့်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်တွေ့ကြုံခံစားရန်စောင့်ဆိုင်းနေသောကြွယ်ဝပြီးအမျိုးမျိုးသောအဆင့်ဆင့်နှင့်ခေတ်ရေစီးကြောင်းကိုကြည့်ပါ။ အဆင့်တစ်ခုစီသည်သင်ပျော်စရာမပျောက်ဆုံးခြင်းကိုဘယ်တော့မျှမပြေးနိုင်အောင်အဆင့်အတန်းအသစ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။

2 ။ ** အင်တာနက်ဆန်းသားကျောင်းသားများသည်သင့်အားနောက်ဆုံးပေါ်ဖက်ရှင်အတွေ့အကြုံကိုယူဆောင်လာရန်စုရုံးကြသည်။ သင်ဂိမ်းမှတဆင့်တိုးတက်မှုအဖြစ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့်စတိုင်များနေပါ။

3 ။ ** အံ့သွဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်ရယ်စရာဖြစ်ရပ်များသည်သင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုအဆုံးမစွာနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုတိုးချဲ့လိမ့်မည်။ ဤဖြစ်ရပ်များသည်သင်ကစားရန်နည်းလမ်းသစ်များကိုလေ့လာစဉ်တွင်သင့်အားစေ့စပ်ညှိနှိုင်းပြီးရယ်မောရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

တီထွင်ဖန်တီးမှု, ရယ်မောခြင်း, ယခုအချိန်တွင်အရူးအမူးအရူးအမူးအပေါက်ဂိမ်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။