মেলোডি অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্যগুলি আরাম করুন:

শান্ত ঘুমের শব্দগুলি: প্রকৃতির শব্দ, সাদা শব্দ এবং ধ্যানমূলক সংগীত সহ সমস্ত কাস্টমাইজযোগ্য সহ 200 টিরও বেশি প্রশংসনীয় শব্দগুলির একটি বিশাল সংগ্রহ অন্বেষণ করুন। শিথিলকরণ বাড়ানোর জন্য আইসোক্রোনিক ব্রেইনওয়েভ ফ্রিকোয়েন্সিগুলির সাথে পরীক্ষা করুন।

গাইডেড স্লিপ প্রোগ্রামস: শিথিলকরণ, স্ট্রেস হ্রাস, গভীর ঘুম এবং আরও অনেক কিছুর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে গাইডড প্রোগ্রামগুলির সাথে ঘুমের উন্নতি করুন। 160+ ধ্যানগুলি ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা সরবরাহ করে।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শোবার সময় গল্প: শান্তিপূর্ণ ঘুমের প্রচারের জন্য শান্ত কণ্ঠস্বর দ্বারা বর্ণিত জেনার জুড়ে গল্পগুলির বিভিন্ন ধরণের নির্বাচন উপভোগ করুন।

স্লিপমোভস কৌশল: মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলন এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলির সাথে ঘুমের গুণমান বাড়ান। মিনি, একসাথে এবং ভ্রমণের মতো থিমগুলি অন্বেষণ করুন এবং মন-দেহের ভারসাম্যের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনগুলি ব্যবহার করুন।

কাস্টম সাউন্ডস্কেপস: আপনার ঘুমের প্রয়োজন এবং পছন্দগুলি অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত সাউন্ডস্কেপগুলি তৈরি করতে শব্দ, ফ্রিকোয়েন্সি এবং ধ্যানগুলি একত্রিত করুন।

স্ট্রেস এবং ক্লান্তি হ্রাস: শান্তির শব্দ এবং গাইডেড ধ্যানের সাথে প্রতিদিনের চাপ এবং ক্লান্তি মোকাবেলা, শিথিলকরণ এবং একটি সতেজ জাগরণের জন্য আরও পুনরুদ্ধার ঘুমের প্রচার করে।

সংক্ষেপে:

রিলাক্স মেলোডিগুলি মোড এপিকে ঘুমের সমস্যা বা স্ট্রেসের সাথে লড়াই করার জন্য যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম। শিথিল শব্দ, গাইডেড মেডিটেশন এবং শয়নকালীন গল্পগুলির এর বিস্তৃত গ্রন্থাগার আপনাকে একটি ব্যক্তিগতকৃত ঘুমের অভিজ্ঞতা ডিজাইন করতে দেয়। অ্যাপ্লিকেশনটির স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস এবং ডেডিকেটেড সমর্থন দল এটিকে ঘুমের গুণমান এবং সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য একটি প্রিমিয়ার পছন্দ করে তোলে। আজই শিথিল সুরগুলি ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর, সুখী জীবনের দিকে যাত্রা শুরু করুন। বিশ্রামের, পুনরুজ্জীবিত ঘুম উপভোগ করুন!