Thư giãn các tính năng ứng dụng giai điệu:

Calming Sleep Sounds: Explore a vast collection of over 200 soothing sounds, including nature sounds, white noise, and meditative music, all customizable. Thí nghiệm với tần số sóng não đẳng nhiệt để tăng cường thư giãn.

Các chương trình ngủ có hướng dẫn: Cải thiện giấc ngủ với các chương trình có hướng dẫn tập trung vào thư giãn, giảm căng thẳng, ngủ sâu và nhiều hơn nữa. Hơn 160 thiền định cung cấp hỗ trợ cá nhân hóa.

Những câu chuyện trước khi đi ngủ dành cho người lớn: Thưởng thức một lựa chọn nhiều câu chuyện trên các thể loại, được thuật lại bằng cách làm dịu những giọng nói để thúc đẩy giấc ngủ yên bình.

SleepMoves Techniques: Enhance sleep quality with mindfulness exercises and relaxation techniques. Khám phá các chủ đề như mini, cùng nhau và du lịch, và sử dụng các bài tập thở để cân bằng tâm trí.

Âm thanh tùy chỉnh: Kết hợp âm thanh, tần số và thiền định để tạo ra âm thanh cá nhân phù hợp với nhu cầu và sở thích của giấc ngủ.

Căng thẳng và giảm mệt mỏi: Chống lại căng thẳng và mệt mỏi hàng ngày với âm thanh làm dịu và thiền định hướng dẫn, thúc đẩy thư giãn và giấc ngủ phục hồi hơn cho một sự thức tỉnh được làm mới.

Tóm lại:

APK MEDODIES MEDODIES là một công cụ quan trọng cho bất cứ ai chiến đấu với các vấn đề về giấc ngủ hoặc căng thẳng. Thư viện rộng lớn của nó về âm thanh thư giãn, thiền định hướng dẫn và những câu chuyện trước khi đi ngủ cho phép bạn thiết kế trải nghiệm giấc ngủ được cá nhân hóa. Giao diện trực quan của ứng dụng và nhóm hỗ trợ chuyên dụng làm cho nó trở thành một lựa chọn hàng đầu để nâng cao chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Tải xuống thư giãn giai điệu ngay hôm nay và bắt đầu một con đường hướng tới một cuộc sống lành mạnh hơn, hạnh phúc hơn. Hãy tận hưởng giấc ngủ ngon, trẻ hóa!