| 앱 이름 | 슬립 사이클: 수면 분석 및 스마트 알람 시계 |
| 개발자 | Sleep Cycle AB |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 97.60M |
| 최신 버전 | 4.24.34 |
수면주기 : 수면 추적기는 상쾌하고 하루를 해결할 준비가되도록 최고의 도구입니다. 이 최첨단 앱은 AI의 힘을 활용하여 개인화 된 수면 솔루션을 제공하므로 품질 휴식을 취하기 쉽습니다. 수면 사운드와 코골이 레코더에서 완벽한 시간에 당신을 깨우도록 설계된 스마트 알람 시계에 이르기까지, 수면주기는 수면 경험을 변화시키는 데 필요한 모든 것을 제공합니다. 건강의 우선 순위를 정하고 스트레스를 관리 함으로써이 앱은 하루 종일 활력과 활성화를 느끼는 데 도움이됩니다. 수면 패턴을 추적하거나 코골이를 최소화하거나 더 빨리 잠들려면 수면주기가 덮여 있습니다.
수면주기의 특징 : 수면 추적기 :
고급 수면 추적 : 휴대 전화를 베개 아래에 집어 넣을 필요가 없습니다. 스탠드에 또는 바닥에 근처에 놓으면 잠을 자면 밤새 수면주기가 쉽게 수면을 모니터링합니다.
부드러운 웨이크 업 : 스마트 알람 시계 기능으로 자연스럽게 깨어나는 사치를 경험하면 가장 최적의 시간에 당신을 쫓아 내고 전통적인 경보의 충격없이 상쾌하고 하루를 시작할 준비가되어 있습니다.
개인화 된 수면 조언 : 건강한 수면 습관을 개발하는 데 도움이되는 맞춤형 팁의 이점으로 휴식과 전반적인 복지를 향상시킵니다.
수면 레코더 : 수면 레코더로 수면에 대한 귀중한 통찰력을 얻습니다. 수면 레코더는 밤에 코골이, 말하기, 기침 또는 재채기를 추적하여 수면 패턴을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다.
사용자를위한 팁 :
최적의 장치 배치 : 가장 정확한 수면 추적을 위해서는 기기를 ARM의 도달 범위 내에서 나이트 스탠드 또는 침대 옆 바닥에 두십시오.
수면 소리 사용 : 비나 백색 소음과 같은 다양한 수면 사운드를 탐색하여 더 빠르고 더 긴 수면을 돕는 차분한 분위기를 만듭니다.
수면 데이터 분석 : 수면주기에서 제공하는 세부 수면 데이터를 최대한 활용하여 수면 습관의 경향을 발견하고 더 나은 휴식을 위해 정보에 근거한 조정을하십시오.
결론:
수면주기 : 수면 추적기는 단순한 수면 추적을 넘어선 것입니다. 수면 품질 향상, 스트레스 관리 및 전반적인 복지 향상을위한 포괄적 인 솔루션입니다. 부드러운 웨이크 업 알람, 맞춤형 팁 및 수면 녹음 기능과 같은 기능을 갖춘이 앱은 수면 습관을 담당하고 회춘을 느끼게 할 수 있습니다. 오늘 수면주기를 다운로드하고 더 나은 수면과 더 건강한 라이프 스타일을 향한 여정을 시작하십시오.
