Sleep Cycle: Ang tracker ng pagtulog ay ang pangwakas na tool para sa pagtiyak na gisingin mo ang na -refresh at handa nang harapin ang araw. Ang pagputol ng app na ito ay gumagamit ng kapangyarihan ng AI upang mabigyan ka ng mga personalized na solusyon sa pagtulog, na ginagawang mas madali kaysa sa nakamit ang kalidad ng pahinga. Mula sa nakapapawi na tunog ng pagtulog at isang snore recorder sa isang matalinong orasan ng alarma na idinisenyo upang gisingin ka sa perpektong oras, nag -aalok ang pagtulog ng pagtulog ang lahat ng kailangan mo upang ibahin ang anyo ng iyong karanasan sa pagtulog. Sa pamamagitan ng pag -prioritize ng iyong kalusugan at pamamahala ng stress, ang app na ito ay tumutulong sa iyong pakiramdam na masigla at muling nabuhay sa buong araw. Kung naghahanap ka upang subaybayan ang iyong mga pattern ng pagtulog, mabawasan ang hilik, o makatulog nang mas mabilis, ang pagtulog ay nasaklaw ka.

Mga Tampok ng Sleep Cycle: Sleep Tracker:

• Advanced na Pagsubaybay sa Pagtulog: Hindi na kailangang i -tuck ang iyong telepono sa ilalim ng iyong unan; Ilagay lamang ito sa iyong nightstand o malapit sa sahig, at ang pag -ikot ng pagtulog ay susubaybayan ang iyong pagtulog sa buong gabi nang madali.

• Magiliw na paggising: Karanasan ang luho ng paggising nang natural sa tampok na Smart Alarm Clock, na nagpapasaya sa iyo sa pinakamainam na oras, na iniiwan kang nakakapreskong at handa nang simulan ang iyong araw nang walang pagkabigla ng isang tradisyunal na alarma.

• Personalized na payo sa pagtulog: makikinabang mula sa mga pinasadyang mga tip na makakatulong sa iyo na bumuo ng malusog na gawi sa pagtulog, na humahantong sa pinabuting pahinga at pangkalahatang kagalingan.

• Sleep Recorder: Makakuha ng mahalagang pananaw sa iyong pagtulog kasama ang pagtulog ng pagtulog, na sinusubaybayan ang hilik, pag -uusap, pag -ubo, o pagbahing sa gabi, na tinutulungan kang maunawaan ang iyong mga pattern ng pagtulog nang mas mahusay.

Mga tip para sa mga gumagamit:

• Optimal na paglalagay ng aparato: Para sa pinaka tumpak na pagsubaybay sa pagtulog, ilagay ang iyong aparato sa loob ng pag -abot ng braso sa iyong nightstand o sa sahig sa tabi ng iyong kama.

• Gumamit ng mga tunog ng pagtulog: galugarin ang iba't ibang mga tunog ng pagtulog, tulad ng ulan o puting ingay, upang lumikha ng isang pagpapatahimik na kapaligiran na tumutulong sa mas mabilis at mas matagal na pagtulog.

• Suriin ang iyong data sa pagtulog: Gawin ang karamihan sa detalyadong data ng pagtulog na ibinigay ng siklo ng pagtulog upang makita ang mga uso sa iyong mga gawi sa pagtulog at gumawa ng mga kaalamang pagsasaayos para sa mas mahusay na pahinga.

Konklusyon:

Sleep Cycle: Ang tracker ng pagtulog ay lampas lamang sa pagsubaybay sa pagtulog; Ito ay isang komprehensibong solusyon para sa pagpapahusay ng iyong kalidad ng pagtulog, pamamahala ng stress, at pagpapalakas ng iyong pangkalahatang kagalingan. Sa mga tampok tulad ng isang banayad na wake-up alarm, na-customize na mga tip, at mga kakayahan sa pag-record ng pagtulog, binibigyan ka ng app na pangalagaan ang iyong mga gawi sa pagtulog at gumising na pakiramdam na pinasigla. I -download ang Sleep Cycle ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay upang mas mahusay na matulog at isang malusog na pamumuhay.