သင့်ရဲ့ ဆေးခြောက်လိုအင်ဆန္ဒတွေကို အခြေချပြီး - Weed Tracker မှထွက်လိုက်ပါ။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် ကောင်းမွန်စွာဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် သည်းခံမှု အနားယူရန် သင်လိုအပ်သော အထောက်အပံ့နှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်၏ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ နုတ်ထွက်ခြင်း လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပန်းတိုင်များ ချမှတ်ပါ - အားလုံးသည် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးပေးသည့် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုအတွင်းတွင် ဖြစ်သည်။

Grounded သည် သင့်တစ်ဉီးချင်းစီလိုအပ်ချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော သီးသန့်အလုပ်ထွက်အစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးထားပြီး အအေးကြက်ဆင်ကိုရွေးချယ်သည်ဖြစ်စေ တဖြည်းဖြည်းချဉ်းကပ်မှုဖြစ်စေရန် သင့်အားကူညီပေးသည်။ အက်ပ်၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏာန်းခြေရာခံကိရိယာသည် နုတ်ထွက်သည့်လက္ခဏာများ၊ သည်းခံနိုင်မှု ပြန်လည်သတ်မှတ်ချိန်၊ နေ့စဉ်ခံစားချက်များနှင့် ငွေသိမ်းဆည်းခြင်းအပါအဝင် အဓိကမက်ထရစ်များကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပြီး သင့်ခရီးတစ်လျှောက်လုံး အသိပေးပြီး စိတ်အားတက်ကြွစေပါသည်။ ဆေးလိပ်မသောက်ဘဲနေရန်၊ သင်၏ကတိကဝတ်ကို အားကောင်းစေပြီး သင်၏အောင်မြင်မှုကို ဂုဏ်ပြုခြင်းအတွက် အောင်မြင်မှုများကို ရယူလိုက်ပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• Personalized Quit Plan- သင်၏ သီးခြားပန်းတိုင်များနှင့် လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပါသည်။
• ကျန်းမာရေး ကိန်းဂဏာန်းခြေရာခံသူ- ငွေထုတ်ခြင်း၊ သည်းခံခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့် စုဆောင်းခြင်းတို့ကို စောင့်ကြည့်ပါ။
• စိတ်အားထက်သန်သော အောင်မြင်မှုများ- ဆုလာဘ်များနှင့် အားပေးမှုများ။
• ပြီးပြည့်စုံသော ထိန်းချုပ်မှု- သင်၏ ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက် အကြံပြုချက်များ-

• တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင်၏တပ်မက်မှုကို နားလည်ရန် ကျန်းမာရေး ကိန်းဂဏာန်းခြေရာခံကိရိယာကို ပုံမှန်အသုံးပြုပါ။
• အစပျိုးမှုများနှင့် ပုံစံများကို သိရှိနိုင်ရန် သင့်ခံစားချက်များ၏ နေ့စဉ်ဂျာနယ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• လက်တွေ့ကျသောပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး မှတ်တိုင်များကို ဂုဏ်ပြုပါ။
• မင်းရဲ့ စုဆောင်းငွေကို မင်းရဲ့ကတိကဝတ်အတွက် မြင်သာထင်သာရှိတဲ့ ဆုလာဘ်တစ်ခုအနေနဲ့ တိုးလာတာကို ကြည့်ပါ။

Grounded သည် ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုမှ ဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် ခေတ္တအနားယူရန် အလုံးစုံချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များသည် သင့်အား ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်စွာနေထိုင်ရန်နှင့် ပိုမိုကျန်းမာပျော်ရွှင်သောဘဝကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။ နံပါတ် ၁ နှုတ်ထွက်ပေါင်းပင်ဂျာနယ်နှင့် အလေ့အကျင့်ခြေရာခံအက်ပ်ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝပုံစံသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ သင် အပြီးအပိုင် နှုတ်ထွက်သည်ဖြစ်စေ အနားယူနေသည်ဖြစ်စေ Grounded သည် သင်အောင်မြင်ရန်အတွက် လိုအပ်သောကိရိယာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။