အိမ် > ပြုစုသူ > AxiomMobile
AxiomMobile
-
Barbell Home WorkoutBarbell Home Prossout: သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်တွင်းအားကစားရုံ Barbell Home Funsout သည်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်နှင့်၎င်းတို့၏အိမ်အဆင်ပြေမှုမှပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်အကောင်းဆုံးသော app ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြတစ် ဦး အနေနှင့် 0 န်ဆောင်မှုပေးသည်။ -
Lose Weight in 30 DaysAchieve LoseWeightin30Days ဖြင့် သင်၏အိပ်မက်ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်။ ဒီအက်ပ်က သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပေးထားတဲ့ ရက် 30 ကြာ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချတဲ့ အစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးထားပြီး အဲဒီပိုပေါင်တွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ ဘေးကင်းစွာ ကျစေနိုင်ပါတယ်။ အပလီကေးရှင်းသည် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အာဟာရအစီအစဉ်များနှင့် သင့်အား လမ်းညွန်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များကို ပေးပါသည်။ -
HIIT workoutHIIT workouts ပြိုင်ဘက်မရှိ အဆင်ပြေစေသည် - အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ရန်အတွက် ဖန်စီပစ္စည်းကိရိယာများ မလိုအပ်ပါ။ သင့်ဖုန်းကို ဖမ်းပြီး မိနစ်ပိုင်းအတွင်း အစွမ်းထက်သည့် ဆက်ရှင်တစ်ခုကို စတင်လိုက်ပါ။ Tabata HIIT သည် တက်ကြွသောလှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်များဖြင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် အသစ်သောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။