คุณตั้งเป้าหมายที่จะติดตามโภชนาการและการออกกำลังกายอย่างพิถีพิถันหรือไม่? มองไม่ไกลไปกว่าалкуяторкалориймзрซึ่งนำเสนอฐานข้อมูลที่ครอบคลุมมากที่สุดของผลิตภัณฑ์และแบบฝึกหัดที่มีอยู่ ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายคุณสามารถตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ของคุณได้อย่างง่ายดายการกระจายของสารอาหารหลักและกำหนดเป้าหมายที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักกำไรหรือการบำรุงรักษา แอพนี้ช่วยให้คุณสามารถปรับแต่งมาตรฐานแคลอรี่และข้อกำหนดด้านสารอาหารของคุณเองเพื่อให้มั่นใจว่าได้รับประสบการณ์ส่วนบุคคล นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณติดตามปริมาณน้ำและเส้นใยของคุณพร้อมกับสารอาหารสำคัญอื่น ๆ

คุณสมบัติของкалкуяторкалориймзр:

⭐การติดตามโภชนาการที่ครอบคลุม: ติดตามปริมาณแคลอรี่โปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตทุกวันอย่างราบรื่นสำหรับแต่ละมื้อและตลอดทั้งวัน

⭐เป้าหมายที่กำหนดเอง: กำหนดเป้าหมายที่แม่นยำสำหรับการลดน้ำหนักการเพิ่มน้ำหนักหรือการบำรุงรักษาน้ำหนักและปรับแคลอรี่และปริมาณสารอาหารหลักของคุณให้สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ของคุณ

⭐การวิเคราะห์สารอาหารโดยละเอียด: ตรวจสอบน้ำเส้นใยโซเดียมและวิตามินซีของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณตอบสนองความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของคุณ

⭐การวิเคราะห์มื้ออาหารพร้อม: รับรายละเอียดขององค์ประกอบทางเคมีของมื้ออาหารสำเร็จรูปที่คุณโปรดปรานซึ่งเป็นบัญชีสำหรับการสูญเสียสารอาหารในระหว่างการเตรียมการ

⭐ฐานข้อมูลอาหารที่กว้างขวาง: เข้าถึงฐานข้อมูลมากมายกว่า 7000 รายการที่มีข้อมูลทางโภชนาการเชิงลึกรวมถึงคอลเลกชันขนาดใหญ่ของผู้ผลิตและผลิตภัณฑ์เฉพาะแบรนด์

⭐การติดตามการออกกำลังกาย: เก็บบันทึกการออกกำลังกายของคุณด้วยความแข็งแกร่งและแบบฝึกหัดคาร์ดิโอที่หลากหลายและคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญสำหรับแต่ละกิจกรรม

บทสรุป:

ยกระดับการเดินทางเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณด้วยโภชนาการและการฝึกอบรมที่ดีที่สุด ด้วยкалкуяторкалориймзрคุณสามารถติดตามการบริโภคอาหารของคุณได้อย่างง่ายดายตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลวิเคราะห์เนื้อหาสารอาหารและวางแผนการออกกำลังกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ กล่าวคำอำลากับการคาดเดาและยอมรับวิธีการที่มีข้อมูลมากขึ้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายสุขภาพของคุณ ดาวน์โหลดแอพวันนี้และควบคุมโภชนาการและการฝึกอบรมของคุณอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน