Nilalayon mo bang masubaybayan ang iyong nutrisyon at gawain sa pag -eehersisyo? Huwag nang tumingin nang higit pa kaysa sa калькулятор калорий зз app na app, na nag -aalok ng pinaka -komprehensibong database ng mga produkto at pagsasanay na magagamit. Sa intuitive interface nito, maaari mong walang kahirap -hirap na subaybayan ang iyong paggamit ng calorie, pamamahagi ng macronutrient, at itakda ang mga pinasadyang mga layunin para sa pagbaba ng timbang, pakinabang, o pagpapanatili. Pinapayagan ka ng app na ipasadya ang iyong sariling mga pamantayan sa calorie at mga kinakailangan sa nutrisyon, tinitiyak ang isang isinapersonal na karanasan. Bilang karagdagan, makakatulong ito sa iyo na subaybayan ang iyong tubig at paggamit ng hibla, kasama ang iba pang mga mahahalagang nutrisyon.

Mga Tampok ng калькулят калорий з з з:

⭐ Komprehensibong pagsubaybay sa nutrisyon: walang putol na subaybayan ang iyong pang -araw -araw na paggamit ng mga calorie, protina, taba, at karbohidrat para sa bawat pagkain at sa buong araw.

⭐ Mga Customize na Layunin: Magtakda ng tumpak na mga layunin para sa pagbaba ng timbang, pagtaas ng timbang, o pagpapanatili ng timbang, at ayusin ang iyong calorie at macronutrient na paggamit upang magkahanay sa iyong mga layunin.

⭐ Detalyadong pagsusuri ng nutrisyon: Subaybayan ang iyong tubig, hibla, sodium, at bitamina C na paggamit upang matiyak na natutugunan mo ang lahat ng iyong mga pangangailangan sa nutrisyon.

⭐ Handa na Pagsusuri ng Pagkain: Tumanggap ng isang detalyadong pagkasira ng komposisyon ng kemikal ng iyong mga paboritong handa na pagkain, na nagkakaloob ng pagkawala ng nutrisyon sa panahon ng paghahanda.

⭐ Malawak na database ng pagkain: I-access ang isang malawak na database ng higit sa 7000 mga item na may malalim na impormasyon sa nutrisyon, pati na rin ang isang mas malaking koleksyon ng mga produktong tagagawa at mga produktong tukoy sa tatak.

⭐ Pagsubaybay sa Fitness: Panatilihin ang isang talaan ng iyong mga pag -eehersisyo na may malawak na hanay ng lakas at pagsasanay sa cardio, at kalkulahin ang mga calorie na sinunog para sa bawat aktibidad.

Konklusyon:

Pagtaas ng iyong paglalakbay sa kalusugan at fitness na may panghuli nutrisyon at kasama sa pagsasanay. Gamit ang калькулят калорий з, madali mong masubaybayan ang iyong paggamit ng pagkain, magtakda ng mga personal na layunin, pag -aralan ang nilalaman ng nutrisyon, at planuhin nang epektibo ang iyong pag -eehersisyo. Magpaalam sa hula at yakapin ang isang mas kaalamang diskarte sa pagkamit ng iyong mga layunin sa kagalingan. I -download ang app ngayon at kontrolin ang iyong nutrisyon at pagsasanay tulad ng dati.