V.O2: Ứng dụng lập kế hoạch và huấn luyện chạy bộ độc quyền của bạn! Ứng dụng tiên tiến này được thiết kế dành cho các vận động viên muốn cải thiện khả năng chạy của họ, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay đang muốn đẩy mạnh cuộc đua tiếp theo, V.O2 sẽ hỗ trợ bạn. Nó đánh giá mức độ chạy hiện tại của bạn, cung cấp tốc độ luyện tập được cá nhân hóa và cung cấp hướng dẫn theo thời gian thực bằng cách đồng bộ hóa với dữ liệu GPS, giống như có huấn luyện viên cá nhân đi cùng bạn.

Được phát triển bởi huấn luyện viên nổi tiếng Jack Daniels (người đã từng tham gia huấn luyện cấp độ Olympic), V.O2 sử dụng các phương pháp tập luyện thông minh để tối đa hóa hiệu quả tập luyện của bạn đồng thời tránh tập luyện quá sức. Luyện tập thông minh hơn, chạy nhanh hơn và phát huy hết tiềm năng của bạn với V.O2: Huấn luyện viên và kế hoạch chạy bộ!

V.O2: Huấn luyện viên chạy bộ và người lập kế hoạch Các tính năng chính:

• Sử dụng VDOT để đánh giá trình độ chạy hiện tại của bạn.
• Nhận tốc độ luyện tập được cá nhân hóa phù hợp với khả năng của bạn.
• Đồng bộ hóa lịch tập luyện của bạn với dữ liệu GPS từ các thiết bị yêu thích của bạn.
• Nhận hướng dẫn theo thời gian thực bằng cách đồng bộ hóa mục tiêu luyện tập/tốc độ với Garmin.
• Hãy trao đổi với huấn luyện viên cá nhân của bạn và điều chỉnh kế hoạch tập luyện của bạn.
• Hưởng lợi từ các phương pháp tập luyện đã được chứng minh khoa học do cựu vận động viên Olympic Jack Daniels phát triển.

Tóm tắt:

V.O2: Huấn luyện và lập kế hoạch chạy bộ Cung cấp chương trình đào tạo thực sự được cá nhân hóa phù hợp với tiến độ của bạn, cung cấp chương trình đào tạo thông minh cho người chạy bộ ở mọi cấp độ và hưởng lợi từ các phương pháp đào tạo cấp độ Olympic đã được khoa học chứng minh. Hãy tải xuống ngay bây giờ và đưa hoạt động của bạn lên một tầm cao mới!