Litely: Fasting Plan & Tracker
Mar 17,2025
| 앱 이름 | Litely: Fasting Plan & Tracker |
| 개발자 | Lighter Life Limited |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 64.10M |
| 최신 버전 | 2.6.10 |
4.2
금식 계획 및 트래커로 체중 감량 목표를 쉽게 달성하십시오! 이 앱은 간헐적 인 금식을 단순화하여 개인화 된 계획, 맛있는 레시피 및 과학 지원 지침을 제공합니다. 초보자이든 경험이 많든 더 빠르 든 다양한 금식 옵션과 영양 계획을 통해 귀하의 요구에 부응하여 체중 감량을 관리하고 효과적으로 만듭니다. 신진 대사를 높이고 에너지 수준을 높이며 제한적인식이 요법이나 잔인한 운동없이 지속 가능한 체중 감량을 경험하십시오.
Leately의 주요 기능 :
❤ 사용자 정의 가능한 공복 일정 : 모든 경험 수준에 대한 맞춤형 계획, 결과 최적화 및 체중 감량 프로세스 단순화.
Healthy 건강한 식사 계획 및 레시피 : 금식 기간을 보완하도록 설계된 영양가있는 식사 계획 및 맛있는 요리법에 접근하십시오.
❤ 과학 중심의 접근 방식 : 다양한식이 선호도 (비건, 케토, 저탄수화물)와 호환되는 과학 연구에 근거한 금식 전략의 이점.
자주 묻는 질문 :
❤ 간헐적 금식은 체중 감량에 효과적입니까?
예! 간헐적 인 공복은 신체가 효율적으로 화상을 저장하는 대사 상태 인 케토시스를 유발함으로써 지속 가능한 체중 감량을 촉진합니다.
❤ 간헐적 금식이 건강합니까?
전적으로! 신체가 휴식과 수리를 허용하여 전반적인 복지와 장수에 기여하는 자연스럽고 안전한 방법입니다.
❤ 이 앱이 나에게 적합합니까?
16 : 8, 14:10, 5 : 2, OMAD 및 물 공복을 포함하여 다양한 금식 방법을 제공하므로 모든 성별의 초보자 및 숙련 된 사용자 모두에게 적합합니다.
요약 :
소식 : 금식 계획 및 추적기는 간헐적 인 금식을위한 포괄적 인 가이드입니다. 개인화 된 계획, 맛있는 레시피 및 전문가 조언을 통해 더 건강한 라이프 스타일을 달성하는 데 도움이됩니다. 극단적 인 다이어트 나 강렬한 운동이 필요하지 않고 오늘 무시 무시하고 체중 감량 여행을 시작하십시오.
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