| ชื่อแอป | Litely: Fasting Plan & Tracker |
| นักพัฒนา | Lighter Life Limited |
| หมวดหมู่ | ไลฟ์สไตล์ |
| ขนาด | 64.10M |
| เวอร์ชันล่าสุด | 2.6.10 |
คุณสมบัติสำคัญของ Litely:
❤ ตารางการอดอาหารที่ปรับแต่งได้: แผนการที่ปรับแต่งสำหรับทุกระดับประสบการณ์การเพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ของคุณและทำให้กระบวนการลดน้ำหนักง่ายขึ้น
❤ การวางแผนมื้ออาหารเพื่อสุขภาพและสูตรอาหาร: เข้าถึงแผนอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสูตรอาหารอร่อยที่ออกแบบมาเพื่อเสริมระยะเวลาการอดอาหารของคุณ
❤ แนวทางที่ขับเคลื่อนด้วยวิทยาศาสตร์: ได้รับประโยชน์จากกลยุทธ์การอดอาหารที่มีพื้นฐานมาจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ซึ่งเข้ากันได้กับการตั้งค่าอาหารที่หลากหลาย (มังสวิรัติ, keto, คาร์โบไฮเดรตต่ำ)
คำถามที่พบบ่อย:
❤ การอดอาหารเป็นระยะ ๆ มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?
ใช่! การอดอาหารเป็นระยะส่งเสริมการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนโดยการกระตุ้นคีโตซีสซึ่งเป็นสถานะการเผาผลาญที่ร่างกายของคุณเผาผลาญไขมันที่เก็บไว้อย่างมีประสิทธิภาพ
❤ การอดอาหารเป็นระยะ ๆ หรือไม่?
อย่างแน่นอน! เป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยที่ช่วยให้ร่างกายของคุณพักผ่อนและซ่อมแซมซึ่งมีส่วนทำให้เกิดความเป็นอยู่โดยรวมและอายุยืน
❤ แอพนี้เหมาะกับฉันหรือไม่?
Letely นำเสนอวิธีการอดอาหารที่หลากหลายรวมถึง 16: 8, 14:10, 5: 2, OMAD และการอดน้ำทำให้เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ที่มีประสบการณ์ของเพศทั้งหมด
โดยสรุป:
Letely: การอดอาหารแผนและตัวติดตามเป็นคู่มือที่ครอบคลุมของคุณสำหรับการอดอาหารเป็นระยะ ๆ อย่างง่ายดาย ด้วยแผนส่วนตัวสูตรอาหารแสนอร่อยและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญการบรรลุวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอยู่ใกล้แค่เอื้อม ดาวน์โหลด Letely วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางลดน้ำหนักของคุณโดยไม่จำเป็นต้องทานอาหารที่รุนแรงหรือออกกำลังกายอย่างเข้มข้น
-
Stalker 2: รายการสิ่งประดิษฐ์ทั้งหมด & วิธีรับพวกมัน
-
โปเกมอนของเทรนเนอร์จะกลับมาปรากฏตัวอีกครั้งใน Pokémon TCG ในปี 2025
-
Clash of Clans เปิดตัว Town Hall 17: เปิดตัวการอัปเดตที่พลิกเกมแล้ว
-
แก้ไขข้อผิดพลาดในการเข้าร่วมใน Black Ops 6: เวอร์ชันที่แตกต่างกัน
-
ข่าวด่วน: Ubisoft เปิดตัวกิจการเกม NFT แอบแฝง
-
พอร์ต Indiana Jones และ Great Circle PS5 นั้นดีสำหรับ Xbox Phil Spencer กล่าว