အိမ် > ပြုစုသူ > Daily Workout Apps, LLC
Daily Workout Apps, LLC
-
Daily Cardio Workout - Trainerဤအံ့သွဖွယ်နေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်း - နည်းပြအက်ပ်သည်အဖိုးတန်သောအချိန်ကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းမရှိဘဲပုံသဏ် in ာန်ရရန်သင့်အဖြေဖြစ်သည်။ ဤအခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်အိမ်တွင်သင်လုပ်နိုင်သောအမြန်ထိရောက်သော cardio လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးသည်။ တစ်နေ့လျှင် 5-10 မိနစ်အတွင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာတစ် ဦး သည်သင့်အားထိပ်တန်း cardio လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်လမ်းပြပေးသည် -
Daily Butt Workout - Trainerဤအံ့သြဖွယ်အက်ပ်က သင့်အား အားကစားခန်းမတွင် အဖွဲ့ဝင်စရာမလိုဘဲ သင်၏ glutes နှင့် ခြေထောက်များကို တင်းမာစေပြီး ကူညီပေးသည်။ Daily Butt Workout - သင်တန်းဆရာသည် အသိအမှတ်ပြုထားသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သော 5-10 မိနစ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ လိုက်ကြည့်ရလွယ်ကူသော ဗီဒီယိုများနှင့် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များသည် သင့်အား အားကောင်းစေပြီး တင်းရင်းစေသည်။