Apresentamos o revolucionário aplicativo Movement: seu companheiro pessoal de fitness e bem-estar, disponível a qualquer hora e em qualquer lugar! Quer você prefira exercícios na academia, treinamento ao ar livre ou exercícios em casa, Movement oferece planos diversos e elaborados por especialistas para atender às suas necessidades e estilo de vida.

Cada plano de treino inclui orientações detalhadas, desde rotinas diárias de exercícios e planos de nutrição até receitas úteis e dicas de condicionamento físico. Mas Movement vai além do monitoramento básico de condicionamento físico. Nosso personal trainer com base científica analisa seus dados para criar um treinamento personalizado e um plano de refeições adaptado às suas circunstâncias específicas. Escolha seu foco – treinamento de força, ioga, CrossFit, alongamento e muito mais – e deixe Movement guiá-lo. Defina suas metas de condicionamento físico e tenha um personal trainer e nutricionista ao seu alcance. Incluímos até um recurso de chef pessoal que oferece planos de refeições, guias de produtos e Delicious recipes para apoiar sua jornada. Programas de reabilitação específicos para condições como escoliose, cifose, lordose, valgo, dor no pescoço e nos joelhos também estão disponíveis. E para todas as suas necessidades de condicionamento físico, explore nossa conveniente loja on-line de equipamentos, produtos nutricionais e roupas.

Baixe o aplicativo Movement hoje e transforme sua jornada de fitness!

Movement Principais recursos do aplicativo:

• Diversas opções de treino: Explore uma ampla variedade de treinos, incluindo treinamento de força, CrossFit, ioga e alongamento, atendendo a todos os níveis e preferências de condicionamento físico.

• Flexibilidade incomparável: Treine onde quer que esteja – na academia, em um parque ou no conforto da sua casa. Movement se adapta à sua localização.

• Planos guiados por especialistas: Beneficie-se de planos de treino e orientações nutricionais elaborados por especialistas, completos com receitas e dicas valiosas. Nosso personal trainer com base científica cria um plano personalizado com base em suas informações.

• Adaptação Dinâmica: Seu plano se ajusta em tempo real ao seu ambiente, garantindo ótimos resultados.

• Definição de metas sem esforço: Defina e monitore facilmente suas metas de condicionamento físico com o apoio de seu personal trainer e nutricionista no aplicativo.

• Suporte abrangente: Acesse programas de reabilitação para diversas condições e navegue em nossa loja on-line para obter todos os seus itens essenciais de condicionamento físico.

Movement é a sua solução completa para atingir seus objetivos de condicionamento físico e melhorar seu bem-estar geral. Baixe agora e libere todo o seu potencial!