Giới thiệu ứng dụng Movement mang tính cách mạng: Người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe và thể dục cá nhân của bạn, luôn sẵn sàng mọi lúc, mọi nơi! Cho dù bạn thích tập gym, tập luyện ngoài trời hay tập thể dục tại nhà, Movement đều cung cấp các kế hoạch đa dạng, được thiết kế chuyên nghiệp để phù hợp với nhu cầu và lối sống của bạn.

Mỗi kế hoạch tập luyện bao gồm hướng dẫn chi tiết, từ thói quen tập thể dục hàng ngày và kế hoạch dinh dưỡng cho đến các công thức nấu ăn và mẹo tập thể dục hữu ích. Nhưng Movement còn vượt xa hơn cả việc theo dõi hoạt động thể chất cơ bản. Huấn luyện viên cá nhân được khoa học hỗ trợ của chúng tôi phân tích dữ liệu của bạn để tạo kế hoạch tập luyện và bữa ăn được cá nhân hóa phù hợp với hoàn cảnh riêng của bạn. Chọn trọng tâm của bạn – rèn luyện sức mạnh, yoga, CrossFit, giãn cơ, v.v. – và để Movement hướng dẫn bạn. Đặt mục tiêu tập thể dục của bạn và có huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng trong tầm tay bạn. Chúng tôi thậm chí còn bao gồm tính năng đầu bếp cá nhân cung cấp kế hoạch bữa ăn, hướng dẫn sản phẩm và Delicious recipes để hỗ trợ hành trình của bạn. Các chương trình phục hồi chức năng cụ thể cho các tình trạng như vẹo cột sống, gù lưng, cong vẹo, vẹo cột sống, đau cổ và đau đầu gối cũng có sẵn. Và để đáp ứng mọi nhu cầu tập thể dục của bạn, hãy khám phá cửa hàng trực tuyến tiện lợi của chúng tôi về thiết bị, sản phẩm dinh dưỡng và quần áo.

Tải xuống ứng dụng Movement ngay hôm nay và thay đổi hành trình tập thể dục của bạn!

Movement Các tính năng chính của ứng dụng:

• Các tùy chọn tập luyện đa dạng: Khám phá nhiều bài tập luyện khác nhau, bao gồm rèn luyện sức mạnh, CrossFit, yoga và giãn cơ, phục vụ cho mọi cấp độ thể chất và sở thích.

• Tính linh hoạt chưa từng có: Tập luyện mọi lúc mọi nơi – tại phòng tập thể dục, trong công viên hay thoải mái tại nhà. Movement thích ứng với vị trí của bạn.

• Kế hoạch có sự hướng dẫn của chuyên gia: Hưởng lợi từ các kế hoạch tập luyện và hướng dẫn dinh dưỡng được soạn thảo một cách chuyên nghiệp, cùng với các công thức nấu ăn và mẹo có giá trị. Huấn luyện viên cá nhân dựa trên cơ sở khoa học của chúng tôi tạo ra một kế hoạch cá nhân hóa dựa trên thông tin đầu vào của bạn.

• Thích ứng động: Kế hoạch của bạn điều chỉnh theo thời gian thực cho phù hợp với môi trường của bạn, đảm bảo kết quả tối ưu.

• Đặt mục tiêu dễ dàng: Dễ dàng đặt và theo dõi các mục tiêu tập thể dục của bạn với sự hỗ trợ của huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng trong ứng dụng.

• Hỗ trợ toàn diện: Truy cập các chương trình phục hồi chức năng cho nhiều tình trạng khác nhau và duyệt qua cửa hàng trực tuyến của chúng tôi để biết tất cả các sản phẩm cần thiết cho việc tập thể dục của bạn.

Movement là giải pháp tất cả trong một để đạt được mục tiêu tập thể dục và nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn. Hãy tải xuống ngay và mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn!