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長高運動 - 身高增加 & 增高,在家鍛鍊
Jan 16,2025
應用程式名稱 | 長高運動 - 身高增加 & 增高,在家鍛鍊 |
開發者 | Leap Fitness Group |
分類 | 健康與健身 |
大小 | [db:size] |
最新版本 | 1.1.1 |
可用於 |
4.6
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釋放您的全部身高潛力:在家鍛煉計劃
想要自然增加身高並增強自信嗎?這項綜合計劃專為 13 歲及以上人士設計,提供有效的鍛煉和指導,幫助您最大限度地發揮身高潛力。雖然遺傳因素發揮著重要作用(約 60%),但其餘 40% 則受到營養、鍛煉和睡眠等生活方式因素的影響。 這款以科學為依據的應用程序提供了一種整體方法,結合了有針對性的鍛煉、飲食建議和有用的提示。 在短短幾周內即可看到您的姿勢和整體體質明顯改善!
適合所有人:
- 男人和女人
- 青少年和成人
增高鍛煉計劃:
- 專業設計的鍛煉
- 易於理解的動畫和視頻說明
- 各種運動,包括伸展運動、瑜伽和有氧運動
- 快速鍛煉:每天隻需 8-14 分鍾
個性化飲食計劃:
- 旨在優化身高增長的每日膳食計劃
- 富含鈣、蛋白質和維生素的營養豐富食物推薦
經過驗證的增高秘訣:
- 加速進步的實用建議
- 飲食、運動、姿勢、甚至服裝選擇的指導
集成睡眠追蹤器:
- 設定個性化睡眠目標以實現最佳成長
- 監控您的日常睡眠模式
- 通過易於理解的圖表直觀地顯示您的睡眠進度
主要特點:
- 青少年和成人的增高策略
- 有效、基於科學的鍛煉程序
- 身高增長營養指導
- 最大化身高潛力的專家提示
- 每周跟蹤您的進度
- 可定製的鍛煉計劃
- 詳細的睡眠追蹤
- 方便的在家鍛煉,隨時隨地
- 每日提醒保持您的鍛煉習慣
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適合所有人的練習:
我們的應用程序提供適合男性和女性的簡單有效的增高運動。找到適合您需求的完美鍛煉程序。
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