Straight Posture
Feb 11,2025
| অ্যাপের নাম | Straight Posture |
| বিকাশকারী | mEL Studio |
| শ্রেণী | জীবনধারা |
| আকার | 44.90M |
| সর্বশেষ সংস্করণ | 3.5.2 |
4.5
আপনার মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং ভঙ্গি সোজা ভঙ্গির সাথে বাড়ান, পিঠে ব্যথা এবং স্কোলিওসিসের মতো সাধারণ সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি পরিষ্কার ভিডিও টিউটোরিয়াল এবং বিশদ নির্দেশাবলীর মাধ্যমে উপস্থাপিত বিশেষজ্ঞ-ডিজাইন করা অনুশীলন সরবরাহ করে, যা আপনাকে আপনার ফিটনেস স্তরের অনুসারে একাধিক আন্দোলনের মাধ্যমে পরিচালিত করে। আপনি কোনও ডেস্ক কর্মী বা ফিটনেস উত্সাহী, সরাসরি ভঙ্গি আপনাকে শক্তি, নমনীয়তা এবং স্বাস্থ্যকর ভঙ্গি তৈরিতে সহায়তা করার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, ক্রমবর্ধমান অসুবিধা স্তরগুলির সাথে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন এবং একটি টেকসই দৈনিক অনুশীলনের রুটিন স্থাপন করুন। কাঁধ এবং ঘাড়ে ব্যথা বিদায় জানান এবং আরও শক্তিশালী, আরও দৃ ili ় শরীরকে হ্যালো >
স্ট্রেট ভঙ্গি অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
- বিশেষজ্ঞ-নেতৃত্বাধীন অনুশীলন: ভঙ্গি এবং মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা নির্মিত বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন থেকে উপকৃত হন
- বিস্তৃত ভিডিও গাইডেন্স: উচ্চ-মানের ভিডিও বিক্ষোভগুলি প্রতিটি অনুশীলনের জন্য সঠিক ফর্ম এবং কৌশল নিশ্চিত করে
- ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস পরিকল্পনা: আপনার স্বতন্ত্র প্রয়োজন এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি পান
- অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: আপনার অর্জনগুলি ট্র্যাক করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার উন্নতি পর্যবেক্ষণ করে অনুপ্রাণিত থাকুন
- প্রগতিশীল অসুবিধা স্তর: আপনার শক্তি এবং নমনীয়তা উন্নত হওয়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে চ্যালেঞ্জ বাড়িয়ে তুলুন
- অভ্যাস-বিল্ডিং ফোকাস: দীর্ঘমেয়াদী মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলির জন্য একটি ধারাবাহিক অনুশীলনের রুটিন বিকাশ করুন
সোজা ভঙ্গিমা অ্যাপটি আপনার ভঙ্গি এবং মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি সামগ্রিক এবং ব্যক্তিগতকৃত সমাধান সরবরাহ করে। এর বিভিন্ন অনুশীলন, বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায় এর সংমিশ্রণ এটি একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর ভঙ্গি অর্জনের জন্য কার্যকর সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে। প্রতিদিন কয়েক মিনিট বিনিয়োগ করুন এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব অনুভব করুন। আজই সোজা ভঙ্গি ডাউনলোড করুন এবং আরও ভাল ভঙ্গি এবং একটি স্বাস্থ্যকর মেরুদণ্ডে আপনার যাত্রা শুরু করুন। দরিদ্র ভঙ্গি আপনাকে আর ধরে রাখতে দেবেন না!
মন্তব্য পোস্ট করুন
শীর্ষ ডাউনলোড
শীর্ষ সংবাদ
-
স্টকার 2: সমস্ত শিল্পকর্মের তালিকা এবং কীভাবে সেগুলি পেতে হয়
-
প্রশিক্ষকের পোকেমন 2025 সালে পোকেমন টিসিজিতে পুনরুত্থিত হবে
-
ব্ল্যাক অপস 6-এ যোগদানের ত্রুটি ঠিক করুন: ভিন্ন সংস্করণ
-
Roblox: সাভানা লাইফ কোডস (ডিসেম্বর 2024)
-
Guardian Tales এর বিশ্ব 20: মোটরি মাউন্টেনের ফ্লোরাল ফ্যান্টাসি এবং অন্ধকার বিপদ
-
Clash of Clans টাউন হল 17 উন্মোচন করেছে: গেম-চেঞ্জিং আপডেট প্রকাশিত হয়েছে