အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Straight Posture

Straight Posture
Straight Posture
Feb 11,2025
အက်ပ်အမည် Straight Posture
ပြုစုသူ mEL Studio
အမျိုးအစား နေထိုင်မှုပုံစံ
အရွယ်အစား 44.90M
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 3.5.2
4.5
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(44.90M)

သည်သင်၏ကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုဖြောင့်ဟန်အနေအထားဖြင့်မြှင့်တင်ပေးပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျွမ်းကျင်သောဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များဖြင့်တင်ပြခြင်း, သင်ဟာစားပွဲဝိုင်းလုပ်သားတစ် ဦး လား, ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်လား, ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကသင့်ကိုခွန်အား, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ, အခက်အခဲများတိုးပွားလာသောအခက်အခဲများတိုးပွားစေရန်နှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။ ပခုံးနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုနှင့်ပိုမိုအားကောင်း။ ခံနိုင်ရည်ရှိသောခန္ဓာကိုယ်ကိုနှုတ်ဆက်ပါ။

ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ:

  • ကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - သည်ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ကျောရိုးကျန်းမာရေးပညာရှင်များဖြင့်ဖန်တီးထားသောမတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများမှအကျိုးခံစားခွင့်။
  • ပြည့်စုံသောဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်ချက် - အရည်အသွေးမြင့်မားသောဗီဒီယိုသရုပ်ပြပွဲများသည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်သင့်တော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်များကိုသေချာစေသည်။
  • ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအပေါ် အခြေခံ. စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုရယူပါ။
  • တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ရေး - သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုစစ်ဆေးပြီးသင်၏တိုးတက်မှုများကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှစောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ခံရသည်။
  • တိုးတက်သောအခက်အခဲအဆင့်များ -
  • သည်သင်၏ခွန်အားနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးတက်လာသောစိန်ခေါ်မှုကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားစေသည်။
  • အလေ့အကျင့်ဆိုင်ရာအာရုံစိုက်မှု -
  • ရေရှည်ကျောရိုးကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်

) ကိုတသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတီထွင်ပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ: > ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ကျောရိုးကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ဘက်စုံနှင့်ကိုယ်ပိုင်ဖြေရှင်းချက်ကိုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများပေါင်းစပ်ခြင်း, ကျွမ်းကျင်သောညွှန်ကြားချက်များ, နေ့တိုင်းမိနစ်အနည်းငယ်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းနှင့်သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ယနေ့ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျောရိုးသို့သွားပါ။ ညံ့ဖျင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုမတားဆီးပါစေနှင့်။ > > >
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။