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Straight Posture
Straight Posture
Feb 11,2025
ऐप का नाम Straight Posture
डेवलपर mEL Studio
वर्ग फैशन जीवन।
आकार 44.90M
नवीनतम संस्करण 3.5.2
4.5
डाउनलोड करना(44.90M)

सीधे आसन के साथ अपने स्पाइनल हेल्थ और आसन को बढ़ाएं, पीठ दर्द और स्कोलियोसिस जैसे सामान्य मुद्दों को संबोधित करने के लिए डिज़ाइन किया गया अंतिम ऐप। यह ऐप विशेषज्ञ-डिज़ाइन किए गए अभ्यास प्रदान करता है, जो स्पष्ट वीडियो ट्यूटोरियल और विस्तृत निर्देशों के माध्यम से प्रस्तुत किया जाता है, जो आपको अपने फिटनेस स्तर के अनुरूप आंदोलनों की एक श्रृंखला के माध्यम से मार्गदर्शन करता है। चाहे आप एक डेस्क वर्कर हों या फिटनेस उत्साही हों, स्ट्रेट आसन आपको ताकत, लचीलापन और एक स्वस्थ मुद्रा बनाने में मदद करने के लिए एक व्यक्तिगत कसरत योजना प्रदान करता है। अपनी प्रगति को ट्रैक करें, अपने आप को बढ़ते कठिनाई के स्तर के साथ चुनौती दें, और एक स्थायी दैनिक व्यायाम दिनचर्या स्थापित करें। कंधे और गर्दन के दर्द को अलविदा कहें और एक मजबूत, अधिक लचीला शरीर को नमस्ते। स्ट्रेट आसन ऐप फीचर्स:

  • विशेषज्ञ-एलईडी अभ्यास: मुद्रा और स्पाइनल हेल्थ प्रोफेशनल्स द्वारा बनाए गए अभ्यासों की एक विविध रेंज से लाभ।
  • व्यापक वीडियो मार्गदर्शन:
  • उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो प्रदर्शन प्रत्येक व्यायाम के लिए उचित रूप और तकनीक सुनिश्चित करते हैं। व्यक्तिगत फिटनेस योजनाएं:
  • अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और फिटनेस लक्ष्यों के आधार पर अनुकूलित वर्कआउट दिनचर्या प्राप्त करें।
  • प्रगतिशील कठिनाई का स्तर:
  • अपनी ताकत और लचीलेपन में सुधार के रूप में धीरे -धीरे चुनौती को बढ़ाएं।
  • आदत-निर्माण फोकस:
  • दीर्घकालिक रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य लाभ के लिए एक सुसंगत व्यायाम दिनचर्या विकसित करें।
  • अंतिम विचार:
  • स्ट्रेट आसन ऐप आपके आसन और स्पाइनल हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए एक समग्र और व्यक्तिगत समाधान प्रदान करता है। विभिन्न अभ्यासों, विशेषज्ञ निर्देश, प्रगति ट्रैकिंग, और एक सहायक समुदाय का इसका संयोजन एक मजबूत, स्वस्थ मुद्रा प्राप्त करने के लिए एक प्रभावी उपकरण बनाता है। प्रत्येक दिन कुछ मिनट निवेश करें और अपने समग्र कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव का अनुभव करें। आज स्ट्रेट आसन डाउनलोड करें और बेहतर मुद्रा और एक स्वस्थ रीढ़ की अपनी यात्रा पर अपना जाएं। गरीब आसन को आप किसी भी समय वापस पकड़ो मत करो!
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