Straight Posture
Feb 11,2025
| 앱 이름 | Straight Posture |
| 개발자 | mEL Studio |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 44.90M |
| 최신 버전 | 3.5.2 |
4.5
요통 및 척추 측만증과 같은 일반적인 문제를 해결하도록 설계된 최고의 자세로 척추 건강과 자세를 향상시킵니다. 이 응용 프로그램은 전문가가 설계 한 연습을 제공하며, 명확한 비디오 자습서와 자세한 지침을 통해 제시되어 피트니스 수준에 맞는 일련의 움직임을 안내합니다. 당신이 책상 노동자이든 피트니스 애호가이든 스트레이트 자세는 강도, 유연성 및 더 건강한 자세를 구축하는 데 도움이되는 개인화 된 운동 계획을 제공합니다. 진행 상황을 추적하고, 난이도가 높아지면서 자신에게 도전하며, 지속 가능한 일일 운동 루틴을 확립하십시오. 어깨와 목 통증에 작별 인사를하고 더 강하고 탄력적 인 몸에 인사하십시오.
전문가 주도 운동 :
자세 및 척추 건강 전문가가 만든 다양한 운동의 혜택. > > 포괄적 인 비디오 안내 : > 고품질 비디오 데모는 각 운동에 적합한 형태와 기술을 보장합니다. > 개인화 된 피트니스 계획 :- 개인의 필요와 체력 목표에 따라 맞춤형 운동 루틴을받습니다.
- 진행 모니터링 : 시간이 지남에 따라 개선을 모니터링하여 업적을 추적하고 동기를 유지하십시오. 진보 난이도 수준 : 강도와 유연성이 향상됨에 따라 점차적으로 도전을 증가시킵니다.
- 습관 건설 초점 : 장기 척추 건강상의 이점을 위해 일관된 운동 루틴을 개발하십시오. 최종 생각 :
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