Kira Tepat Peratusan Lemak Badan Anda dengan Plixi - Fat calculator! Aplikasi inovatif ini membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan menggunakan ukuran daripada kaliper lipatan kulit (ISAK) dan menawarkan tiga formula berbeza untuk mengira ketumpatan badan dan lemak badan. Sama ada lemak badan anda melebihi atau di bawah ambang 12% (lelaki) atau 15% (wanita) yang disyorkan, Plixi - Fat calculator memberikan hasil yang tepat menggunakan kaedah Durnin/Womersley dan Jackson/Pollock. Hapuskan tekaan dan capai ketepatan—muat turun Plixi - Fat calculator hari ini dan jejak kemajuan anda dengan tepat!

Ciri Plixi - Fat calculator:

• Pengiraan Tepat: Menggunakan ukuran kaliper lipatan kulit (ISAK) dengan tiga formula berbeza untuk ketumpatan badan dan tiga untuk peratusan lemak badan, memastikan hasil yang tepat.
• Angkup Rakan: Direka untuk digunakan dengan kaliper lipatan kulit untuk menentukan lemak badan dengan tepat peratusan, menyediakan alat yang boleh dipercayai untuk penjejakan kecergasan.
• Kepelbagaian Formula: Menawarkan formula Durnin/Womersley dan Jackson/Pollock (3 & 7 tapak), memenuhi komposisi badan yang pelbagai.
• Antara Muka Mesra Pengguna: Reka bentuk intuitif memudahkan input data dan memberikan hasil yang cepat dan jelas.
• Tetapan Boleh Disesuaikan: Membolehkan pengguna memperibadikan tetapan dan memilih formula yang paling sesuai untuk keperluan mereka.
• Sokongan Matlamat Kecergasan: Alat berharga untuk menjejak kemajuan kecergasan dan memantau perubahan komposisi badan masa.

Petua untuk Pengguna:

Gunakan apl dengan angkup untuk ketepatan optimum dalam pengukuran dan penjejakan lemak badan.

Percubaan dengan formula yang berbeza untuk mencari formula yang paling sesuai dengan matlamat kecergasan anda.

Rakam data anda secara kerap untuk memantau perubahan komposisi badan dan laraskan rutin kecergasan anda dengan sewajarnya.

Kesimpulan:

Apl Plixi - Fat calculator menawarkan pengiraan yang tepat, pilihan formula dan antara muka yang mesra pengguna, menjadikannya alat yang tidak ternilai untuk sesiapa sahaja yang menumpukan pada kecergasan. Tetapan yang boleh disesuaikan dan ciri yang berguna menjadikannya mesti ada untuk pemantauan peratusan lemak badan yang tepat.