Tính toán chính xác tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể của bạn với Plixi - Fat calculator! Ứng dụng cải tiến này giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình bằng cách sử dụng số đo từ thước đo nếp gấp da (ISAK) và đưa ra ba công thức khác nhau để tính mật độ cơ thể và lượng mỡ trong cơ thể. Cho dù lượng mỡ cơ thể của bạn ở trên hay dưới ngưỡng 12% (nam) hay 15% (nữ) được khuyến nghị, Plixi - Fat calculator vẫn cung cấp kết quả chính xác bằng cách sử dụng các phương pháp Durnin/Womersley và Jackson/Pollock. Loại bỏ phỏng đoán và đạt được độ chính xác—tải xuống Plixi - Fat calculator ngay hôm nay và theo dõi chính xác tiến trình của bạn!

Tính năng của Plixi - Fat calculator:

• Tính toán chính xác: Sử dụng phép đo thước cặp da (ISAK) với ba công thức riêng biệt cho mật độ cơ thể và ba công thức cho phần trăm mỡ cơ thể, đảm bảo kết quả chính xác.
• Thước đo Người bạn đồng hành: Được thiết kế để sử dụng với thước cặp gấp da để xác định chính xác tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể, cung cấp một công cụ đáng tin cậy để tập thể dục theo dõi.
• Đa dạng công thức: Cung cấp công thức Durnin/Womersley và Jackson/Pollock (3 & 7-site), phục vụ cho các thành phần cơ thể đa dạng.
• Giao diện thân thiện với người dùng: Thiết kế trực quan giúp đơn giản hóa việc nhập dữ liệu và cung cấp dữ liệu nhanh chóng, rõ ràng kết quả.
• Cài đặt có thể tùy chỉnh: Cho phép người dùng cá nhân hóa cài đặt và chọn công thức phù hợp nhất cho nhu cầu của họ.
• Hỗ trợ mục tiêu tập thể dục: Một công cụ có giá trị công cụ theo dõi tiến độ tập luyện và theo dõi sự thay đổi thành phần cơ thể theo thời gian.

Mẹo dành cho người dùng:

Sử dụng ứng dụng với thước cặp để có độ chính xác tối ưu trong việc đo và theo dõi lượng mỡ trong cơ thể.

Thử nghiệm nhiều công thức khác nhau để tìm ra công thức phù hợp nhất với mục tiêu tập luyện của bạn.

Thường xuyên ghi lại dữ liệu của bạn để theo dõi sự thay đổi thành phần cơ thể và điều chỉnh thói quen tập thể dục của bạn cho phù hợp.

Kết luận:

Ứng dụng Plixi - Fat calculator cung cấp các phép tính chính xác, nhiều công thức lựa chọn và giao diện thân thiện với người dùng, khiến ứng dụng này trở thành công cụ vô giá cho bất kỳ ai tập trung vào thể dục. Các cài đặt có thể tùy chỉnh và các tính năng hữu ích khiến nó trở thành công cụ cần phải có để theo dõi tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể một cách chính xác.