Libérez votre potentiel de remise en forme avec Твой Тренер, l'application de remise en forme ultime développée par un entraîneur chevronné avec plus de deux décennies d'expérience. Cette application complète offre une suite inégalée d'outils pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Bénéficiez de 200 programmes d'entraînement prédéfinis adaptés aux hommes et aux femmes, ciblant le développement musculaire, la perte de poids et la tonification. Explorez une vaste bibliothèque de 300 exercices, chacun accompagné d'instructions vidéo détaillées, garantissant une bonne forme et maximisant les résultats. Utilisez 20 calculateurs de fitness avancés pour personnaliser vos entraînements et vos plans nutritionnels, offrant un niveau de personnalisation rarement trouvé ailleurs.

Твой Тренер comprend également 20 régimes conçus par des experts, plus de 1 000 articles informatifs rédigés par des professionnels du fitness et un accès direct à des entraîneurs certifiés. Cette ressource tout-en-un vous permet de prendre le contrôle de votre parcours de remise en forme.

Principales caractéristiques :

• Programmes d'entraînement étendus : Plus de 200 programmes répondent à divers niveaux et objectifs de forme physique, adaptés aux entraînements à domicile et en salle de sport.
• Bibliothèque complète d'exercices : Accédez à 300 exercices avec des démonstrations vidéo de haute qualité, en ligne et hors ligne.
• Calculatrices de fitness personnalisées : 20 calculatrices uniques aident à la planification des entraînements, à la nutrition et au suivi de la nutrition sportive.
• Journal d'entraînement interactif : Suivez vos progrès, modifiez vos entraînements et visionnez des vidéos d'exercices directement dans le journal. Gérez jusqu'à six programmes simultanément.
• Régimes sélectionnés par des experts : 20 régimes pré-planifiés, créés par une diététiste professionnelle, fournissent des plans de repas détaillés et des conseils sur le contrôle des portions.
• Base de connaissances étendue : Plus de 1 000 articles rédigés par d'éminents experts en fitness offrent des informations et des conseils précieux.

Твой Тренер fournit une interface conviviale et une multitude de ressources pour vous accompagner dans votre parcours de remise en forme. Téléchargez l'application aujourd'hui et commencez à transformer votre physique !