I-unlock ang iyong potensyal sa fitness gamit ang Твой Тренер, ang pinakamahusay na fitness app na binuo ng isang batikang coach na may higit sa dalawang dekada ng karanasan. Nag-aalok ang komprehensibong app na ito ng walang kapantay na hanay ng mga tool upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa fitness.

Makinabang mula sa 200 pre-designed na programa sa pag-eehersisyo na iniakma para sa parehong kalalakihan at kababaihan, na nagta-target sa pagbuo ng kalamnan, pagbaba ng timbang, at pagpapalakas. Galugarin ang isang malawak na library ng 300 ehersisyo, bawat isa ay sinamahan ng mga detalyadong tagubilin sa video, na tinitiyak ang tamang anyo at pag-maximize ng mga resulta. Gumamit ng 20 advanced na fitness calculators para i-personalize ang iyong mga ehersisyo at mga plano sa nutrisyon, na nagbibigay ng antas ng pag-customize na bihirang makita sa ibang lugar.

Kabilang din ang Твой Тренер ng 20 diet na idinisenyo ng eksperto, mahigit 1000 impormasyong artikulo na isinulat ng mga propesyonal sa fitness, at direktang access sa mga certified trainer. Ang all-in-one na mapagkukunang ito ay nagbibigay-kapangyarihan sa iyo na kontrolin ang iyong fitness journey.

Mga Pangunahing Tampok:

• Malawak na Mga Programa sa Pag-eehersisyo: Higit sa 200 na programa ang tumutugon sa magkakaibang antas ng fitness at layunin, na angkop para sa parehong pag-eehersisyo sa bahay at gym.
• Comprehensive Exercise Library: I-access ang 300 exercises na may mataas na kalidad na mga video demonstration, online at offline.
• Mga Personalized Fitness Calculator: 20 natatanging calculator ang tumutulong sa pagpaplano ng ehersisyo, nutrisyon, at pagsubaybay sa nutrisyon sa sports.
• Interactive Workout Diary: Subaybayan ang iyong progreso, i-edit ang mga ehersisyo, at direktang tingnan ang mga video ng ehersisyo sa loob ng talaarawan. Pamahalaan ang hanggang anim na programa nang sabay-sabay.
• Expert-Curated Diets: 20 pre-planned diets, na ginawa ng isang rehistradong dietitian, nagbibigay ng mga detalyadong meal plan at patnubay sa pagkontrol ng bahagi.
• Malawak na Base ng Kaalaman: Mahigit 1000 artikulo mula sa mga nangungunang eksperto sa fitness ang nag-aalok ng mahahalagang insight at gabay.

Ang Твой Тренер ay nagbibigay ng user-friendly na interface at maraming mapagkukunan upang suportahan ang iyong fitness journey. I-download ang app ngayon at simulan ang pagbabago ng iyong pangangatawan!