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20 年以上の経験を持つ経験豊富なコーチによって開発された究極のフィットネス アプリである Твой Тренер でフィットネスの可能性を解き放ちます。 この包括的なアプリは、フィットネス目標の達成に役立つ比類のないツール スイートを提供します。
筋肉増強、減量、引き締めを目的とした、男性と女性の両方に合わせて調整された 200 の事前に設計されたワークアウト プログラムから恩恵を受けましょう。 300 のエクササイズの膨大なライブラリを探索し、それぞれに詳細なビデオ指示が付いているので、適切なフォームを確保し、最大限の結果を得ることができます。 20 種類の高度なフィットネス計算機を利用してワークアウトと栄養計画をカスタマイズし、他ではめったに見られないレベルのカスタマイズを実現します。
Твой Тренер には、専門家が設計した 20 のダイエット法、フィットネスの専門家が執筆した 1,000 以上の有益な記事、認定トレーナーへの直接アクセスも含まれています。 このオールインワン リソースにより、フィットネスへの取り組みをコントロールできるようになります。
主な機能:
- 豊富なワークアウト プログラム: 200 以上のプログラムが、さまざまなフィットネス レベルと目標に対応し、自宅とジムの両方のワークアウトに適しています。
- 包括的な演習ライブラリ: オンラインとオフラインの両方で、高品質のビデオ デモンストレーションを含む 300 の演習にアクセスできます。
- パーソナライズされたフィットネス計算機: 20 個のユニークな計算機は、ワークアウトの計画、栄養、スポーツ栄養の追跡を支援します。
- インタラクティブなワークアウト日記: 日記内で直接、進捗状況を追跡し、ワークアウトを編集し、エクササイズビデオを表示します。最大 6 つのプログラムを同時に管理します。
- 専門家が厳選した食事: 管理栄養士によって作成された 20 の事前に計画された食事が、詳細な食事計画と食事量のコントロールのガイダンスを提供します。
- 広範な知識ベース: 一流のフィットネス専門家による 1,000 を超える記事が、貴重な洞察とガイダンスを提供します。
Твой Тренер は、フィットネスへの取り組みをサポートするためのユーザーフレンドリーなインターフェイスと豊富なリソースを提供します。 今すぐアプリをダウンロードして、体型の変化を始めましょう!
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