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20년 이상의 경력을 지닌 노련한 코치가 개발한 최고의 피트니스 앱 Твой Тренер로 당신의 피트니스 잠재력을 깨워보세요. 이 포괄적인 앱은 귀하의 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 최고의 도구 모음을 제공합니다.
근육 강화, 체중 감량, 근육 강화를 목표로 남성과 여성 모두를 위해 사전 설계된 200가지 운동 프로그램의 이점을 누리세요. 300가지 운동이 포함된 방대한 라이브러리를 살펴보세요. 각각의 운동에는 자세한 비디오 지침이 포함되어 올바른 자세를 보장하고 결과를 극대화합니다. 20가지 고급 피트니스 계산기를 활용하여 운동 및 영양 계획을 개인화하고 다른 곳에서는 거의 볼 수 없는 수준의 맞춤화 기능을 제공합니다.
Твой Тренер에는 전문가가 디자인한 20가지 다이어트, 피트니스 전문가가 작성한 1000개 이상의 유용한 기사, 인증된 트레이너에 대한 직접 액세스도 포함되어 있습니다. 이 올인원 리소스를 통해 귀하의 피트니스 여정을 관리할 수 있습니다.
주요 기능:
- 광범위한 운동 프로그램: 200개 이상의 프로그램이 다양한 피트니스 수준과 목표에 맞춰 가정 및 체육관 운동 모두에 적합합니다.
- 종합 운동 라이브러리: 온라인 및 오프라인에서 고품질 비디오 데모를 통해 300가지 운동에 액세스하세요.
- 맞춤형 피트니스 계산기: 20개의 고유한 계산기가 운동 계획, 영양 및 스포츠 영양 추적을 지원합니다.
- 대화형 운동 일기: 일기 내에서 직접 진행 상황을 추적하고, 운동을 편집하고, 운동 동영상을 볼 수 있습니다. 최대 6개의 프로그램을 동시에 관리할 수 있습니다.
- 전문가가 선별한 다이어트: 공인 영양사가 만든 20가지 사전 계획 다이어트는 상세한 식사 계획과 섭취량 조절 지침을 제공합니다.
- 광범위한 기술 자료: 주요 피트니스 전문가가 작성한 1,000개 이상의 기사가 귀중한 통찰력과 지침을 제공합니다.
Твой Тренер는 귀하의 피트니스 여정을 지원하기 위해 사용자 친화적인 인터페이스와 풍부한 리소스를 제공합니다. 지금 앱을 다운로드하고 체격 변화를 시작해 보세요!
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