Buka kunci potensi kecergasan anda dengan Твой Тренер, apl kecergasan terbaik yang dibangunkan oleh jurulatih berpengalaman dengan lebih dua dekad pengalaman. Apl komprehensif ini menawarkan set alatan yang tiada tandingan untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.

Manfaat daripada 200 program senaman pra-reka yang disesuaikan untuk lelaki dan wanita, menyasarkan pembinaan otot, penurunan berat badan dan pengencangan. Terokai perpustakaan yang luas dengan 300 latihan, setiap satu disertakan dengan arahan video terperinci, memastikan bentuk yang betul dan memaksimumkan hasil. Gunakan 20 kalkulator kecergasan lanjutan untuk memperibadikan rancangan senaman dan pemakanan anda, memberikan tahap penyesuaian yang jarang ditemui di tempat lain.

Твой Тренер juga termasuk 20 diet rekaan pakar, lebih 1000 artikel bermaklumat yang ditulis oleh profesional kecergasan dan akses terus kepada jurulatih bertauliah. Sumber semua-dalam-satu ini memperkasakan anda untuk mengawal perjalanan kecergasan anda.

Ciri Utama:

• Program Senaman Luas: Lebih 200 program memenuhi tahap dan matlamat kecergasan yang pelbagai, sesuai untuk senaman di rumah dan gim.
• Perpustakaan Latihan Komprehensif: Akses 300 latihan dengan demonstrasi video berkualiti tinggi, dalam talian dan luar talian.
• Kalkulator Kecergasan Diperibadikan: 20 kalkulator unik membantu dengan perancangan senaman, pemakanan dan penjejakan pemakanan sukan.
• Diari Latihan Interaktif: Jejaki kemajuan anda, edit senaman dan lihat video senaman terus dalam diari. Urus sehingga enam program serentak.
• Diet Terancang Pakar: 20 diet pra-rancangan, dicipta oleh pakar diet berdaftar, menyediakan pelan makan terperinci dan panduan kawalan bahagian.
• Pangkalan Pengetahuan Luas: Lebih 1000 artikel daripada pakar kecergasan terkemuka menawarkan pandangan dan panduan yang berharga.

Твой Тренер menyediakan antara muka mesra pengguna dan banyak sumber untuk menyokong perjalanan kecergasan anda. Muat turun aplikasi hari ini dan mula mengubah fizikal anda!