Ontgrendel uw fitnesspotentieel met Твой Тренер, de ultieme fitness-app ontwikkeld door een doorgewinterde coach met meer dan twintig jaar ervaring. Deze uitgebreide app biedt een ongeëvenaarde reeks hulpmiddelen waarmee u uw fitnessdoelen kunt bereiken.

Profiteer van 200 vooraf ontworpen trainingsprogramma's die zijn afgestemd op zowel mannen als vrouwen, gericht op spieropbouw, gewichtsverlies en toning. Ontdek een enorme bibliotheek met 300 oefeningen, elk vergezeld van gedetailleerde video-instructies, die de juiste vorm garanderen en de resultaten maximaliseren. Gebruik 20 geavanceerde fitnesscalculators om uw trainingen en voedingsplannen te personaliseren, waardoor u een aanpassingsniveau krijgt dat u zelden elders tegenkomt.

Твой Тренер bevat ook 20 door experts ontworpen diëten, meer dan 1000 informatieve artikelen geschreven door fitnessprofessionals en directe toegang tot gecertificeerde trainers. Met dit alles-in-één hulpmiddel kunt u de controle over uw fitnesstraject in handen nemen.

Belangrijkste kenmerken:

• Uitgebreide trainingsprogramma's: Meer dan 200 programma's zijn geschikt voor verschillende fitnessniveaus en -doelen, geschikt voor trainingen thuis en in de sportschool.
• Uitgebreide oefeningenbibliotheek: Krijg toegang tot 300 oefeningen met videodemonstraties van hoge kwaliteit, zowel online als offline.
• Gepersonaliseerde fitnesscalculators: 20 unieke rekenmachines helpen bij trainingsplanning, voeding en het bijhouden van sportvoeding.
• Interactief trainingsdagboek: Houd uw voortgang bij, bewerk trainingen en bekijk trainingsvideo's rechtstreeks in het dagboek. Beheer maximaal zes programma's tegelijkertijd.
• Door experts samengestelde diëten: 20 vooraf geplande diëten, opgesteld door een geregistreerde diëtist, bieden gedetailleerde maaltijdplannen en begeleiding bij portiecontrole.
• Uitgebreide kennisbank: Meer dan 1000 artikelen van toonaangevende fitnessexperts bieden waardevolle inzichten en begeleiding.

Твой Тренер biedt een gebruiksvriendelijke interface en een schat aan hulpmiddelen om uw fitnesstraject te ondersteunen. Download de app vandaag nog en begin met het transformeren van je lichaam!