Khai phá tiềm năng thể chất của bạn với Твой Тренер, ứng dụng thể dục tối ưu được phát triển bởi một huấn luyện viên dày dạn kinh nghiệm với hơn hai thập kỷ kinh nghiệm. Ứng dụng toàn diện này cung cấp một bộ công cụ tuyệt vời để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình.

Hưởng lợi từ 200 chương trình tập luyện được thiết kế sẵn phù hợp cho cả nam và nữ, nhằm mục đích xây dựng cơ bắp, giảm cân và săn chắc. Khám phá thư viện rộng lớn gồm 300 bài tập, mỗi bài đều có hướng dẫn chi tiết bằng video, đảm bảo hình thức phù hợp và tối đa hóa kết quả. Sử dụng 20 máy tính thể dục nâng cao để cá nhân hóa kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng của bạn, mang lại mức độ tùy chỉnh hiếm thấy ở bất kỳ nơi nào khác.

Твой Тренер cũng bao gồm 20 chế độ ăn kiêng do chuyên gia thiết kế, hơn 1000 bài viết giàu thông tin do các chuyên gia thể dục viết và quyền truy cập trực tiếp vào các huấn luyện viên được chứng nhận. Tài nguyên tất cả trong một này giúp bạn kiểm soát hành trình tập thể dục của mình.

Các tính năng chính:

• Chương trình tập luyện mở rộng: Hơn 200 chương trình phục vụ các cấp độ và mục tiêu thể dục đa dạng, phù hợp cho cả tập luyện tại nhà và tập gym.
• Thư viện bài tập toàn diện: Truy cập 300 bài tập với video minh họa chất lượng cao, cả trực tuyến và ngoại tuyến.
• Máy tính thể dục được cá nhân hóa: 20 máy tính độc đáo hỗ trợ lập kế hoạch tập luyện, dinh dưỡng và theo dõi dinh dưỡng thể thao.
• Nhật ký tập luyện tương tác: Theo dõi tiến trình của bạn, chỉnh sửa bài tập và xem video bài tập trực tiếp trong nhật ký. Quản lý đồng thời tối đa sáu chương trình.
• Chế độ ăn kiêng do chuyên gia tuyển chọn: 20 chế độ ăn kiêng được lên kế hoạch trước, do chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký tạo ra, cung cấp kế hoạch bữa ăn chi tiết và hướng dẫn kiểm soát khẩu phần ăn.
• Cơ sở kiến ​​thức sâu rộng: Hơn 1000 bài viết từ các chuyên gia thể hình hàng đầu cung cấp những hiểu biết sâu sắc và hướng dẫn có giá trị.

Твой Тренер cung cấp giao diện thân thiện với người dùng và vô số tài nguyên để hỗ trợ hành trình tập thể dục của bạn. Hãy tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu thay đổi vóc dáng của bạn!