Full body workout - Lose weigh
Jan 13,2025
| 應用程式名稱 | Full body workout - Lose weigh |
| 分類 | 時尚生活 |
| 大小 | 41.17M |
| 最新版本 | 2.8.2 |
4.4
準備好在沒有無休止的健身訓練的情況下獲得完美的運動體格了嗎？ 這款全身鍛煉應用程序就是您的解決方案！ 它提供了針對所有主要肌肉群的全麵練習，所有練習都可以隨時隨地進行，無需特殊設備。
擁有 200 多種練習和 40 種獨特的鍛煉程序，您可以輕鬆個性化您的健身計劃，以匹配您當前的水平和目標。 內置的進度跟蹤係統（包括卡路裏燃燒監控）可讓您保持積極性和責任感。 一旦掌握了所有級別，您甚至可以設計自己的定製鍛煉。 通過簡單的應用內購買即可享受無廣告的體驗。從今天開始塑造您的理想身材！
全身鍛煉應用程序功能：
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多樣化的鍛煉程序：從 20 種不同難度級別的全身鍛煉程序中進行選擇，確保完美適合您的健身之旅。
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豐富的練習庫：訪問 200 多個練習，配有動畫和詳細說明，以確保多樣化且有效的鍛煉。
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可定製鍛煉：通過選擇鍛煉並調整順序、持續時間、休息時間和組數來設計您自己的鍛煉，以滿足您的特定需求。
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遊戲化進度係統：一個激勵性的、類似遊戲的進度係統，每個練習有三個難度級別，用星星獎勵你的成就。
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卡路裏追蹤：在每次鍛煉期間準確追蹤您的卡路裏消耗，以保持您的健身目標。
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詳細的鍛煉曆史記錄：查看您的訓練曆史記錄，包括每日運動次數和燃燒的卡路裏，以監控您的進度。
總結：
這款用戶友好的應用程序提供了一種方便有效的方式來塑造運動型身材，無需健身房會員資格或特殊設備。 廣泛的鍛煉、可定製的鍛煉、獎勵進度係統和卡路裏跟蹤相結合，使日常健身適合所有健身水平的人。立即下載並開始你的轉變！
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