Благодаря более чем 200 упражнениям и 40 уникальным программам тренировок вы можете легко персонализировать свой фитнес-план в соответствии с вашим текущим уровнем и целями. Встроенная система отслеживания прогресса, включая мониторинг сжигания калорий, поддерживает вашу мотивацию и ответственность. Освоив все уровни, вы даже сможете создавать свои собственные тренировки. Наслаждайтесь опытом без рекламы благодаря простой покупке в приложении. Начните строить свое идеальное тело уже сегодня!

Функции приложения для тренировки всего тела:

• Разнообразные программы тренировок: Выбирайте из 20 программ для всего тела разного уровня сложности, которые идеально подойдут для вашего фитнес-путешествия.

• Обширная библиотека упражнений: Получите доступ к более чем 200 упражнениям с анимацией и подробными инструкциями, чтобы обеспечить разнообразную и эффективную тренировку.

• Настраиваемые тренировки: Создавайте свои собственные тренировки, выбирая упражнения и регулируя порядок, продолжительность, периоды отдыха и подходы в соответствии с вашими конкретными потребностями.

• Игровая система прогресса: Мотивирующая игровая система прогресса с тремя уровнями сложности для каждого упражнения, награждающая ваши достижения звездочками.

• Отслеживание калорий: Точно отслеживайте расход калорий во время каждой тренировки, чтобы всегда быть в курсе своих целей в фитнесе.

• Подробная история тренировок: Просматривайте историю тренировок, включая количество ежедневных тренировок и сожженные калории, чтобы отслеживать свой прогресс.

Вкратце:

Это удобное приложение предлагает удобный и эффективный способ построить спортивное тело без абонемента в спортзал или специального оборудования. Сочетание обширных упражнений, настраиваемых тренировок, полезной системы прогресса и отслеживания калорий делает ежедневный фитнес доступным и интересным для всех уровней подготовки. Загрузите сейчас и начните трансформацию!