Apresentando mais de 200 exercícios e 40 rotinas de treino exclusivas, você pode personalizar facilmente seu plano de condicionamento físico para corresponder ao seu nível e objetivos atuais. Um sistema integrado de monitoramento de progresso, incluindo monitoramento de queima de calorias, mantém você motivado e responsável. Depois de dominar todos os níveis, você pode até criar seus próprios treinos personalizados. Desfrute de uma experiência sem anúncios com uma simples compra no aplicativo. Comece a construir seu corpo ideal hoje!

Recursos do aplicativo de treino de corpo inteiro:

• Diversas rotinas de treino: Escolha entre 20 rotinas de corpo inteiro em vários níveis de dificuldade, garantindo um ajuste perfeito para sua jornada de fitness.

• Extensa Biblioteca de Exercícios: Acesse mais de 200 exercícios, completos com animações e instruções detalhadas, para garantir um treino variado e eficaz.

• Treinos personalizáveis: Crie seus próprios treinos selecionando exercícios e ajustando a ordem, duração, períodos de descanso e séries para atender às suas necessidades específicas.

• Sistema de progresso gamificado: Um sistema de progressão motivador, semelhante a um jogo, com três níveis de dificuldade por exercício, recompensando suas conquistas com estrelas.

• Monitoramento de calorias: Acompanhe com precisão sua queima de calorias durante cada treino para manter o controle de suas metas de condicionamento físico.

• Histórico de treino detalhado: Revise seu histórico de treinamento, incluindo contagem diária de exercícios e calorias queimadas, para monitorar seu progresso.

Em resumo:

Este aplicativo fácil de usar oferece uma maneira conveniente e eficaz de construir um corpo esportivo sem academia ou equipamento especial. A combinação de exercícios extensos, treinos personalizáveis, um sistema de progresso gratificante e monitoramento de calorias torna o condicionamento físico diário acessível e envolvente para todos os níveis de condicionamento físico. Baixe agora e comece sua transformação!