Full body workout - Lose weigh
Jan 13,2025
| 软件名称 | Full body workout - Lose weigh |
| 分类 | 时尚生活 |
| 大小 | 41.17M |
| 最新版本 | 2.8.2 |
4.4
准备好在没有无休止的健身训练的情况下获得完美的运动体格了吗？ 这款全身锻炼应用程序就是您的解决方案！ 它提供了针对所有主要肌肉群的全面练习，所有练习都可以随时随地进行，无需特殊设备。
拥有 200 多种练习和 40 种独特的锻炼程序，您可以轻松个性化您的健身计划，以匹配您当前的水平和目标。 内置的进度跟踪系统（包括卡路里燃烧监控）可让您保持积极性和责任感。 一旦掌握了所有级别，您甚至可以设计自己的定制锻炼。 通过简单的应用内购买即可享受无广告的体验。从今天开始塑造您的理想身材！
全身锻炼应用程序功能：
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多样化的锻炼程序：从 20 种不同难度级别的全身锻炼程序中进行选择，确保完美适合您的健身之旅。
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丰富的练习库：访问 200 多个练习，配有动画和详细说明，以确保多样化且有效的锻炼。
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可定制锻炼：通过选择锻炼并调整顺序、持续时间、休息时间和组数来设计您自己的锻炼，以满足您的特定需求。
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游戏化进度系统：一个激励性的、类似游戏的进度系统，每个练习有三个难度级别，用星星奖励你的成就。
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卡路里追踪：在每次锻炼期间准确追踪您的卡路里消耗，以保持您的健身目标。
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详细的锻炼历史记录：查看您的训练历史记录，包括每日运动次数和燃烧的卡路里，以监控您的进度。
总结：
这款用户友好的应用程序提供了一种方便有效的方式来塑造运动型身材，无需健身房会员资格或特殊设备。 广泛的锻炼、可定制的锻炼、奖励进度系统和卡路里跟踪相结合，使日常健身适合所有健身水平的人。立即下载并开始你的转变！
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