Dom > Aplikacje > Styl życia > Breathe: relax & focus

Nazwa aplikacji | Breathe: relax & focus |
Wywoływacz | Havabee |
Kategoria | Styl życia |
Rozmiar | 5.40M |
Najnowsza wersja | 3.2.23 |


Szukasz spokoju pośród napiętego harmonogramu? Oddychaj: relaks i fokus to twoje rozwiązanie. Ta aplikacja zapewnia różnorodny wybór ćwiczeń oddechowych w celu promowania relaksu, poprawy koncentracji i poprawy jakości snu, działając jako osobisty przewodnik medytacji kieszonkowej. Od ustalonych technik, takich jak równe i oddychanie pudełka po uspokajające dźwięki przyrody i konfigurowalne opcje, oferuje kompleksowe podejście do kultywowania bardziej spokojnego sposobu myślenia. Funkcje takie jak śledzenie postępów, spersonalizowane ustawienia, a nawet test-dech wdech podnoszą twoją praktykę uważności.
Kluczowe cechy oddechu: Relaks & Focus:
- Zróżnicowane ćwiczenia oddechowe: Wybierz z równego oddychania, oddychania pudełka, oddychania 4-7-8 i tworzą niestandardowe wzorce oddechowe, aby zaspokoić potrzeby relaksacyjne, skupienia lub ulepszania snu.
- Intuicyjny projekt: Ciesz się takimi funkcjami, jak test wstrzymywania oddechu, konfigurowalne przypomnienia oddechowe, oddychanie z przewodnikiem (wskazówki głosowe lub dzwonowe), kojące dźwięki natury, dotychczasowe informacje zwrotne, śledzenie postępów i kompletne opcje dostosowywania dla bezproblemowych wrażenia użytkownika.
- Spersonalizowane podejście: Dostosuj czas trwania, dźwięki i wskazówki głosowe do swoich preferencji. Dostosuj długość sesji według liczby cyklu i skorzystaj z działania tła i trybu ciemnego, aby uzyskać optymalny komfort.
często zadawane pytania:
- Przyjazny dla początkujących? Absolutnie! Aplikacja obsługuje zarówno początkujących, jak i doświadczonych praktyków, oferując wskazówki i elastyczność dla wszystkich poziomów.
- Dostęp offline? Tak, wszystkie funkcje są dostępne offline dla wygodnej praktyki uważności w dowolnym miejscu i czasie.
- Kompatybilność urządzenia? Dostępna zarówno na urządzeniach z systemem iOS, jak i Android dla łatwego dostępu do smartfonów i tabletów.
Streszczenie:
Oddychaj: Relaks & Focus to holistyczna aplikacja zapewniająca szeroką gamę ćwiczeń oddechowych, funkcje przyjazne dla użytkownika i spersonalizowane wrażenia. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest relaks, lepsza koncentracja, lepszy sen, czy po prostu integracja uważności z codziennym życiem, ta aplikacja ma coś do zaoferowania. Jego różnorodne ćwiczenia, konfigurowalne ustawienia i dostępność offline sprawiają, że jest to ostateczne narzędzie uważności i relaksu. Pobierz już dziś i wyrusz swoją podróż do spokojniejszego, bardziej skoncentrowanego umysłu.
-
Stalker 2: Lista wszystkich artefaktów i sposób ich zdobycia
-
Pokémon trenera powróci na powierzchnię w Pokémon TCG w 2025 roku
-
Napraw błąd dołączania w Black Ops 6: Inna wersja
-
Clash of Clans Ujawnia Town Hall 17: Wydano aktualizację zmieniającą zasady gry
-
Indiana Jones i port PS5 Great Circle są dobre dla konsoli Xbox, mówi Phil Spencer
-
Breaking: Ubisoft przedstawia tajne przedsięwzięcie związane z grami NFT