531 Workout Log - KeyLifts
Dec 16,2024
| App Name | 531 Workout Log - KeyLifts |
| 범주 | 개인화 |
| 크기 | 134.68M |
| 최신 버전 | 5.5.6 |
4.3
이 앱 531 Workout Log - KeyLifts은 복잡한 계산 없이 근력을 키우는 데 전념하는 진지한 역도 선수들을 위한 게임 체인저입니다. 지루한 계획과 추적에 작별을 고하세요. 이 앱이 모든 것을 처리해 드립니다. 더 이상 훈련 최대값 계산으로 어려움을 겪을 필요가 없습니다. 체육관에 가서 미리 계산된 세트와 무게를 앱에서 안내받으면 손쉽게 개인 최고 기록을 달성할 수 있습니다.
Pro 버전은 100개의 5/3/1 템플릿, 사용자 정의 가능한 옵션, 처음부터 자신만의 프로그램을 생성하는 기능 등 다양한 기능을 제공합니다. 내장된 플레이트 계산기는 플레이트 무게를 계산하는 번거로움을 없애고 원활하고 효율적인 운동을 보장합니다.
531 Workout Log - KeyLifts의 주요 기능:
- 자동 계산: 이 앱은 계산을 없애고 집중적이고 번거롭지 않은 근력 강화 경험을 위해 모든 세트를 자동으로 계산합니다.
- 손쉬운 계획: 명확한 세션별 계획을 통해 계획과 추적이 쉬워지므로 체육관에 도착하는 순간부터 훈련할 준비가 완료됩니다.
- 간단한 주기 생성: 클릭 한 번으로 새로운 훈련 주기를 생성하고 자동으로 계산된 가중치를 적용하여 귀중한 시간을 절약하세요.
- Pro 버전의 장점: 100개의 5/3/1 템플릿에 액세스하고, 기존 템플릿을 편집하거나, 특정 목표에 맞는 완전한 맞춤형 프로그램을 만드세요.
- 통합 플레이트 계산기(Pro): Pro 버전의 플레이트 계산기는 추측을 없애고 근력 강화에 집중할 수 있게 해줍니다.
- 진행 상황 추적(Pro): 시간 경과에 따른 1회 최대 횟수를 추적하는 그래프로 진행 상황을 시각화하여 동기 부여와 자신감을 높여줍니다.
요약: 531 Workout Log - KeyLifts은 5/3/1 프로그램을 간소화하고 최적화합니다. 자동화된 계산, 단순화된 계획, 다양한 템플릿 및 편리한 도구(특히 Pro 버전)는 근력 운동에서 추측을 제거하여 사용자가 피트니스 목표 달성에 집중하고 실질적인 결과를 목격하도록 돕습니다. 고급 기능과 개인화된 제어를 위해 Pro 버전으로 업그레이드하세요. 지금 다운로드하여 개인 기록을 깨보세요!
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