Ứng dụng này, 531 Workout Log - KeyLifts, là một công cụ thay đổi cuộc chơi dành cho những vận động viên cử tạ nghiêm túc cam kết xây dựng sức mạnh mà không cần tính toán phức tạp. Nói lời tạm biệt với việc lập kế hoạch và theo dõi tẻ nhạt – ứng dụng này sẽ xử lý tất cả. Không còn phải vật lộn với việc tính toán tối đa khi luyện tập; bạn chỉ cần đến phòng tập thể dục và để ứng dụng hướng dẫn bạn các hiệp tập và mức tạ được tính toán trước, mở đường cho việc đạt được thành tích cá nhân dễ dàng nhất.

Phiên bản Pro mở ra kho tàng tính năng, bao gồm 100 mẫu 5/3/1, các tùy chọn có thể tùy chỉnh và thậm chí cả khả năng tạo chương trình của riêng bạn ngay từ đầu. Máy tính đĩa tích hợp giúp loại bỏ sự khó chịu khi phải tính trọng lượng đĩa, đảm bảo quá trình tập luyện suôn sẻ và hiệu quả.

Các tính năng chính của 531 Workout Log - KeyLifts:

• Tính toán tự động: Ứng dụng loại bỏ phép toán, tự động tính toán tất cả các hiệp để có trải nghiệm tăng cường sức mạnh tập trung, không rắc rối.
• Lập kế hoạch dễ dàng: Việc lập kế hoạch và theo dõi trở nên dễ dàng với các kế hoạch rõ ràng, dành riêng cho từng buổi tập, đảm bảo bạn sẵn sàng tập luyện ngay khi đến phòng tập thể dục.
• Tạo chu trình được hợp lý hóa: Tạo các chu trình luyện tập mới chỉ bằng một cú nhấp chuột, hoàn thành với trọng lượng được tính toán tự động, tiết kiệm thời gian quý báu.
• Ưu điểm của phiên bản Pro: Truy cập 100 mẫu 5/3/1, chỉnh sửa các mẫu hiện có hoặc tạo các chương trình hoàn toàn tùy chỉnh phù hợp với mục tiêu cụ thể của bạn.
• Máy tính đĩa tích hợp (Pro): Máy tính đĩa của phiên bản Pro loại bỏ phỏng đoán, cho phép bạn tập trung vào việc tối đa hóa sức mạnh của mình.
• Theo dõi tiến độ (Pro): Trực quan hóa tiến trình của bạn bằng biểu đồ theo dõi mức tối đa một lần lặp của bạn theo thời gian, thúc đẩy động lực và sự tự tin.

Tóm lại: 531 Workout Log - KeyLifts hợp lý hóa và tối ưu hóa chương trình 3/5/1. Tính toán tự động, lập kế hoạch đơn giản, mẫu đa dạng và các công cụ tiện lợi (đặc biệt là trong phiên bản Pro) giúp loại bỏ phỏng đoán khi rèn luyện sức mạnh, giúp người dùng tập trung vào việc đạt được mục tiêu thể chất của mình và chứng kiến ​​kết quả rõ ràng. Nâng cấp lên phiên bản Pro để có các tính năng nâng cao và khả năng kiểm soát được cá nhân hóa. Hãy tải xuống ngay và bắt đầu phá kỷ lục cá nhân!