531 Workout Log - KeyLifts
Dec 16,2024
| App Name | 531 Workout Log - KeyLifts |
| 分類 | 個人化 |
| 大小 | 134.68M |
| 最新版本 | 5.5.6 |
4.3
這個應用程序，531 Workout Log - KeyLifts，對於致力於增強力量而無需複雜計算的認真舉重運動員來說是一個遊戲規則改變者。 告別繁瑣的計劃和跟蹤 - 這個應用程序可以處理這一切。 不再為訓練最大計算而苦苦掙紮；隻需前往健身房，讓應用程序指導您預先計算的組數和重量，為輕鬆實現個人最佳成績鋪平道路。
專業版解鎖了豐富的功能，包括 100 個 5/3/1 模板、可自定義選項，甚至可以從頭開始創建自己的程序。 內置的板塊計算器消除了計算板塊重量的麻煩，確保鍛煉順利高效。
531 Workout Log - KeyLifts的主要特點：
- 自動計算：該應用程序消除了數學計算，自動計算所有組數，以獲得專注、無憂的力量建設體驗。
- 輕鬆規劃：通過清晰的、針對特定訓練的計劃，規劃和跟蹤變得輕而易舉，確保您在到達健身房時就做好訓練準備。
- 簡化的周期創建：隻需單擊一下即可生成新的訓練周期，並自動計算權重，從而節省寶貴的時間。
- 專業版優勢： 訪問 100 個 5/3/1 模板，編輯現有模板，或根據您的特定目標創建完全自定義的程序。
- 集成板塊計算器（專業版）：專業版的板塊計算器消除了猜測，讓您專注於最大化您的力量增益。
- 進度跟蹤（專業版）：通過圖表可視化您的進度，跟蹤一段時間內您的單次最大次數，增強動力和信心。
簡而言之： 531 Workout Log - KeyLifts 簡化並優化了 5/3/1 程序。 其自動計算、簡化的計劃、多樣化的模板和便捷的工具（尤其是專業版）消除了力量訓練中的猜測，幫助用戶專注於實現健身目標並見證切實的結果。 升級到專業版以獲得高級功能和個性化控製。立即下載並開始打破個人記錄！
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