Menampilkan lebih 200 senaman dan 40 rutin senaman yang unik, anda boleh memperibadikan pelan kecergasan anda dengan mudah agar sepadan dengan tahap dan matlamat semasa anda. Sistem penjejakan kemajuan terbina dalam, termasuk pemantauan pembakaran kalori, memastikan anda sentiasa bermotivasi dan bertanggungjawab. Sebaik sahaja anda menguasai semua peringkat, anda juga boleh mereka bentuk latihan tersuai anda sendiri. Nikmati pengalaman tanpa iklan dengan pembelian dalam apl yang mudah. Mula membina badan ideal anda hari ini!

Ciri Apl Latihan Badan Penuh:

• Rutin Senaman Pelbagai: Pilih daripada 20 rutin seluruh badan merentasi pelbagai tahap kesukaran, memastikan kesesuaian sempurna untuk perjalanan kecergasan anda.

• Perpustakaan Senaman Luas: Akses lebih 200 latihan, lengkap dengan animasi dan arahan terperinci, untuk memastikan senaman yang pelbagai dan berkesan.

• Latihan Boleh Disesuaikan: Reka bentuk senaman anda sendiri dengan memilih latihan dan melaraskan susunan, tempoh, tempoh rehat dan set untuk memenuhi keperluan khusus anda.

• Sistem Kemajuan Gamified: Sistem kemajuan seperti permainan yang memotivasikan dengan tiga tahap kesukaran setiap latihan, memberi ganjaran kepada pencapaian anda dengan bintang.

• Penjejakan Kalori: Jejaki pembakaran kalori anda dengan tepat semasa setiap senaman untuk kekal mencapai matlamat kecergasan anda.

• Sejarah Latihan Terperinci: Semak sejarah latihan anda, termasuk kiraan senaman harian dan kalori yang dibakar, untuk memantau kemajuan anda.

Ringkasan:

Apl mesra pengguna ini menawarkan cara yang mudah dan berkesan untuk membina badan yang sporty tanpa keahlian gim atau peralatan khas. Gabungan senaman yang meluas, senaman yang boleh disesuaikan, sistem kemajuan yang bermanfaat dan penjejakan kalori menjadikan kecergasan harian boleh diakses dan menarik untuk semua tahap kecergasan. Muat turun sekarang dan mulakan transformasi anda!