Dzięki ponad 200 ćwiczeniom i 40 unikalnym planom treningowym możesz łatwo spersonalizować swój plan fitness, aby dopasować go do aktualnego poziomu i celów. Wbudowany system śledzenia postępów, w tym monitorowanie spalania kalorii, zapewnia motywację i odpowiedzialność. Po opanowaniu wszystkich poziomów możesz nawet zaprojektować własne, niestandardowe treningi. Ciesz się doświadczeniem wolnym od reklam dzięki prostemu zakupowi w aplikacji. Zacznij budować swoje idealne ciało już dziś!

Funkcje aplikacji do treningu całego ciała:

• Różnorodne programy treningowe: Wybieraj spośród 20 programów obejmujących całe ciało na różnych poziomach trudności, zapewniając idealne dopasowanie do Twojej ścieżki fitness.

• Rozbudowana biblioteka ćwiczeń: Dostęp do ponad 200 ćwiczeń wraz z animacjami i szczegółowymi instrukcjami, aby zapewnić urozmaicony i skuteczny trening.

• Konfigurowalne treningi: Zaprojektuj własne treningi, wybierając ćwiczenia i dostosowując kolejność, czas trwania, okresy odpoczynku i serie do swoich konkretnych potrzeb.

• System postępu z grami: Motywujący system postępów przypominający grę z trzema poziomami trudności na każde ćwiczenie, nagradzający Twoje osiągnięcia gwiazdkami.

• Śledzenie kalorii: Dokładnie śledź spalanie kalorii podczas każdego treningu, aby utrzymać swoje cele fitness.

• Szczegółowa historia treningów: Przejrzyj historię treningów, w tym liczbę codziennych ćwiczeń i spalone kalorie, aby monitorować swoje postępy.

Podsumowując:

Ta przyjazna dla użytkownika aplikacja oferuje wygodny i skuteczny sposób na budowanie sportowej sylwetki bez członkostwa w siłowni i specjalnego sprzętu. Połączenie rozbudowanych ćwiczeń, konfigurowalnych treningów, satysfakcjonującego systemu postępów i śledzenia kalorii sprawia, że ​​codzienna aktywność fizyczna jest dostępna i wciągająca dla wszystkich poziomów sprawności. Pobierz teraz i rozpocznij transformację!